Психотерапевт из Башкирии рассказала, что делать при осенней хандре и как поддержать близкого
Что делать прямо сегодня, если чувствуете, что «скатываетесь»? Не нужно пытаться сразу «взять себя в руки».
25.10.2026 Министерство здравоохранения РБ
Врач-психотерапевт нашего Центра Анжелика Андреевна Заманова в эфире программы «Доброе утро, Уфа!»
Световой день становится короче, за окном по утрам ещё темно, а дел меньше не становится.
23.10.2026 ГАУЗ РКПЦ МЗ РБ
Психолог из Уфы посоветовала планировать жизнь по ресурсам, а не по сезону
Зачастую осень ассоциируется у многих с апатией и хандрой: пасмурная погода, сокращение светового дня и возвращение к рабочим или учебным обязанностям нередко вызывают снижение настроения.
15.10.2026 Башинформ
«Осенняя депрессия» — миф или повод для тревоги? Мнение психолога
В беседе с журналистом «Башинформа» вице-президент Ассоциации психофизиологов, медицинский психолог высшей категории Регина Халфина объяснила разницу между хандрой и болезнью.
10.10.2026 Башинформ
Сон, спорт и питание: как пережить осень без последствий для психики
Медицинский психолог высшей категории Регина Халфина в беседе с журналистом «Башинформа» рассказала о том, как не пропустить тревожные сигналы и вовремя обратиться за помощью.
09.10.2026 Башинформ
Башкирские ветеринары дали советы по осеннему содержанию животных
Осенняя хандра случается не только у людей. Фото: Башинформ | архив
Резкий перепад температуры, повышенная влажность и сокращение светового дня вызывают осеннюю хандру не только у человека, но и у животных.
15.09.2026 Башинформ
В программе «Здоровая среда» поговорили о весенней хандре
Весна - время пробуждения природы, но для многих она становится периодом необъяснимой тоски и усталости.
22.04.2026 Министерство здравоохранения РБ
Психологи БГМУ рассказали, как справиться с весенней хандрой
Ассистенты кафедры внутренних болезней и клинической психологии БГМУ минздрава России Дарья Холина, Александр Валов и Русана Исламова рассказали о том, что такое весенняя хандра и как с ней справиться.
24.03.2026 Сетевое издание Республика Башкортостан
Первый блин предкам, последний — прощению: как превратить блинную неделю в душевный ритуал
Фото: SM-News
15 февраля – ИА SM.News. Февральская метель за окном, а в доме запах меда и теплого теста.
15.02.2026 Ufa.Sm.News
Первый блин предкам, последний — прощению: как превратить блинную неделю в душевный ритуал
Фото: SM-News
15 февраля – ИА SM.News. Февральская метель за окном, а в доме запах меда и теплого теста.
15.02.2026 Ufa.Sm.News
Уфу ждёт грустный праздник
Фото: Юлия Литвиненко. mkset.ru. АВ Александра Воля Праздничные выходные начала ноября в Уфе омрачит совсем не радостная погода, следует из прогноза «Росгидрометцентра».
30.10.2025 Mkset.Ru
Где отдохнуть в ноябрьские праздники в России: собрали полный список городов — по карману каждому
Изображение от Racool_studio на Freepik
Ноябрь — вовсе не повод впадать в хандру.
19.10.2025 News102.Ru
Сентябрь подло обойдётся с Уфой
Фото: Юлия Литвиненко. mkset.ru. Согласно данным Фобоса, завтра, 25 сентября, в Уфе ожидается резкий спад температуры.
24.09.2025 Mkset.Ru
Психолог из Уфы раскрыла действенные способы борьбы с осенней хандрой
Изображение от freepik
Осень в Башкирии отличается резкими перепадами температуры, дождями и сокращением светового дня – всё это напрямую отражается на психике человека.
23.09.2025 News102.Ru
Неделя в Башкирии начнется с дождей, грозы и холодов
Фото: mkset.ru. Синоптики Башгидрометцентра дали свой прогноз погоды в понедельник 18 августа.
18.08.2025 Mkset.Ru
Январь оказался самым сложным месяцем для собак — почему питомцы хандрят?
Фото: Изображение Midjourney. Январь оказался самым сложным месяцем для собак — почему питомцы хандрят?
29.01.2025 Mkset.Ru
Медицинский психолог из Уфы рассказала, как бороться с праздничной хандрой
Медицинский психолог Григорьева дала пять советов по борьбе с праздничной хандрой.
27.12.2024 Министерство здравоохранения РБ
Медицинский психолог из Уфы рассказала, как бороться с праздничной хандрой
Медицинский психолог Григорьева дала пять советов по борьбе с праздничной хандрой.
27.12.2024 Министерство здравоохранения РБ
Как не спутать депрессию с плохим настроением — советы врача из Уфы
Фото: 1MI. Уфимцам назвали отличия депрессии от плохого настроения В холодные месяцы многие из нас сталкиваются с хандрой, но как понять, когда это просто плохое настроение,
18.12.2024 Mkset.Ru
Уфимский врач рассказала о главных отличиях депрессии от хандры
Врач из Уфы Арсланова призвала не путать депрессию и плохое настроение
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО.
18.12.2024 Комсомольская правда
Психолог из Уфы дала советы, как легче пережить смену времен года
Фото:архив ИА «Башинформ»
В период межсезонья, когда погода каждый день преподносит сюрпризы, как правило, настроение скачет так же, как меняются погодные условия на улице.
08.11.2024 Башинформ
Сезон упущенной романтики наступил в Уфе
Фото: Изображение Midjourney. Уфимцы спасаются от тоски работой Результаты опроса сайта знакомств Мамба показали, что многие уфимцы активно ищут вторую половинку во время осенний хандры и апатии.
08.11.2024 Mkset.Ru
Ученые объяснили причину осенней хандры
Фото:архив ИА «Башинформ»
Специалисты медико-генетического центра Genotek выяснили, что у каждого десятого россиянина есть мутация, связанная с сезонным аффективным расстройством (САР),
24.10.2024 Башинформ
Писательница Дарья Донцова ответила на вопросы в ходе ярмарки «Китап-байрам»
Писательница Дарья Донцова стала одним из хедлайнеров масштабной книжной ярмарки "Китап-байрам" в Уфе.
25.05.2024 Башинформ
23 февраля — особая дата и праздник, символизирующий мужество, храбрость и самоотверженность.
День Защитника Отечества был учреждён ещё в далёком 1922 году, мы его празднуем более 100 лет!
22.02.2024 Больница скорой медицинской помощи
Как справиться с осенней хандрой: советы психолога Лии Аванесовой
Многие люди знакомы с состоянием, которое называют «осенней хандры». Это чувство грусти и уныния, вызванное серой погодой, похолоданием и отсутствием солнца.
24.10.2023 Mkset.Ru
Лекарство от зимней хандры
Ни один врач так быстро не лечит от зимней хандры, как коммунальщик! Стоит ему взмахнуть лопатой, как у прохожих сразу поднимается настроение: уфимец чувствует, скоро будет чисто!
13.02.2023 Город Уфа
«Доброе утро, Уфа!»: полный выпуск 7 сентября 2022 года
Смотрите программу “Доброе утро, Уфа!” на телеканале “Башкортостан 24”!
07.09.2022 Минэкологии РБ
Участок маршрута: Море Лаптевых – Тикси. Люди Арктики
Море Лаптевых — крупнейший источник арктического морского льда. Здесь его больше, чем в Баренцевом, Карском и Восточно-Сибирском морях вместе взятых.
20.10.2021 Башкирское отделение РГО
К здоровью с книгой!
Здоровье – это ценность, которая каждому даётся от рождения. Именно от него зависит наше физическое и моральное состояние.
07.04.2021 Администрация городского округа Уфа