Крепкий сон: 2 продукта заменят снотворное
Изображение от gpointstudio на Freepik
Сон играет важную роль в нашей жизни, и питание может оказать значительное влияние на качество нашего сна.
27.03.2024 News102.Ru
Кинолог Владимир Голубев объяснил, как отучить собаку спать на кровати
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев высказал мнение о том, как избавиться от привычки собак спать на кровати своих хозяев.
26.03.2024 Mkset.Ru
Необъяснимые ночные пробуждения - симптом коварной болезни сердца
В современном ритме жизни хороший сон зачастую становится роскошью. Мы ложимся поздно, просыпаемся по будильнику и недосыпаем.
25.03.2024 Newsbash.Ru
Будете спать как младенец: нужна 1 ложка этого продукта
Изображение от gpointstudio на Freepik
Испанские учёные из Университета Гранады представили удивительное открытие, которое может изменить подход к борьбе с бессонницей.
23.03.2024 News102.Ru
18 Марта – Международный день сна
Сон играет ключевую роль в нашей жизни, влияя на общее физическое и психическое состояние.
18.03.2024 Роспотребнадзор
Здоровое питание после зимы: 5 простых продуктов для укрепления иммунитета, есть в каждом холодильнике
С приходом долгожданной весны природа пробуждается от зимнего сна, наполняясь энергией и красками.
17.03.2024 Newsbash.Ru
Идеальный сон: такая температура должна быть в спальне
Сон – это бесценный дар природы, который помогает нам восстанавливать силы и заряжаться энергией для нового дня.
14.03.2024 Newsbash.Ru
Идеальный сон: такая температура должна быть в спальне
Изображение от gpointstudio на Freepik
Ученые из Института исследований старения Маркуса и Гарвардской медицинской школы провели уникальное исследование, чтобы выяснить,
14.03.2024 News102.Ru
Ученые раскрыли секрет здорового и крепкого сна — один предмет, и вы забудете, что такое бессонница
В современном мире, полном стресса и тревог, многие люди страдают от проблем со сном.
12.03.2024 Newsbash.Ru
Садовые розы обожают эту подкормку: пышные бутоны будут видны издалека
Пришла весна, время, когда природа пробуждается от зимнего сна, и растения начинают активно расти.
05.03.2024 Newsbash.Ru
Золотое правило медицины гласит: «Болезнь легче предупредить, чем лечить»
Поэтому в сезон простуды и гриппа важно не забывать о профилактике и следовать простым правилам:
Вакцинироваться.
04.03.2024 Уфимский район
Необычный фрукт от бессонницы: сон будет как у младенца
Изображение от gpointstudio на Freepik
Бессонница стала одной из самых распространенных проблем сном современного общества, и ее последствия могут быть крайне серьезными для здоровья.
23.02.2024 News102.Ru
Врач назвал фрукт от бессонницы: будете спать до утра — мягче снотворного
Изображение от Racool_studio на Freepik
Сон – это не только приятное времяпрепровождение, но и важный компонент нашего здоровья.
23.02.2024 News102.Ru
Здоровый сон: как высчитать окно бодрости
Изображение от gpointstudio на Freepik
Ученые предложили россиянам уникальную формулу, которая поможет каждому определить свое оптимальное «окно бодрости» и просыпаться с ощущением полного отдыха.
19.02.2024 News102.Ru
Здоровый сон до утра: лучшая добавка от бессонницы
Плохой ночной сон с течением времени может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая сердечные заболевания и деменцию.
02.02.2024 Newsbash.Ru
Здоровый сон до утра: лучшая добавка от бессонницы
Изображение от Freepik
Плохой ночной сон может стать причиной серьезных заболеваний, таких как болезни сердца и деменция, предупреждают врачи.
02.02.2024 News102.Ru
Биолог перечислила помогающие в борьбе с бессонницей продукты
Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета, поделилась советами, как побороть бессонницу.
30.01.2024 Mkset.Ru
О публикации в СМИ
Позади новогодние праздники с их обильными застольями, а впереди еще полгода до знойного лета.
30.01.2024 Фонд ОМС
Всего 1 ложка для результата: врач назвал мощное средство от бессонницы
Бессонница — недуг, хорошо знакомый многим из нас. Недостаток сна способен серьезно сказаться как на самочувствии, так и на общем состоянии организма.
25.01.2024 Newsbash.Ru
Всего 1 ложка для результата: врач назвал мощное средство от бессонницы
Изображение от lookstudio на Freepik
Бессонница – это проблема, знакомая многим.
25.01.2024 News102.Ru
110-летняя долгожительница раскрыла три секрета долголетия: эти привычки точно стоит перенять
Изображение от Freepik
В недавнем интервью для издания «Chattanooga Times Free Press» 110-летняя Тельма Мэй Кирби Литтл, проживающая в США, поделилась своими секретами долголетия.
23.01.2024 News102.Ru
Врачи назвали самую опасную позу для сна: ни в коем случае не спите так
Новые исследования в области сна и сновидений проливают свет на то, как поза во время сна влияет на наше самочувствие.
16.01.2024 Newsbash.Ru
Врачи назвали самую опасную позу для сна: ни в коем случае не спите так
Изображение от gpointstudio на Freepik
Медики и ученые долгое время спорили о том, какая поза сна является самой безопасной.
16.01.2024 News102.Ru
Ученые рассказали невероятное: этот тип освещения приводит к раку
Изображение от wirestock на Freepik
Ученые из Йельского онкологического центра обнаружили, что мелатонин, естественный гормон сна, играет ключевую роль в борьбе с онкологическими заболеваниями.
15.01.2024 News102.Ru
10 причин отказаться от алкоголя
По данным археологов, наши предки начали употреблять алкогольные напитки еще в пятом тысячелетии до н. э. Алкоголь быстро распространился по всему миру,
28.12.2023 Министерство здравоохранения РБ
Роспотребнадзор дал рекомендации, как провести новогодние каникулы с пользой
Фото:Ксения Калинина
Управление Роспотребнадзора по Башкирии дало рекомендации, как провести новогодние каникулы без ущерба для здоровья.
26.12.2023 Башинформ
Здоровые каникулы
Как и где бы вы ни отдыхали, для здоровых каникул необходимо: соблюдение режима дня, здоровый сон, правильное питание, двигательная активность, личная гигиена.
25.12.2023 Роспотребнадзор
Бег против стресса
Регулярный бег может обеспечить постоянное приподнятое состояние и общее чувство счастья.
05.11.2023 Министерство здравоохранения РБ
Как облегчить состояние ребенка при насморке: советы врачей
Насморк у детей — неприятная проблема, с которой приходится бороться. Он может вызвать затруднение дыхания, нарушение сна, раздражительность и потерю аппетита.
25.10.2023 Mkset.Ru
Польза и вред дневного сна
Сон в дневное время может по-разному влиять на организм человека. С одной стороны, короткий дневной отдых способен улучшить самочувствие и повысить работоспособность.
05.10.2023 Newsbash.Ru