«Сто часов счастья»
https://www.traditionrolex.com/46
Сегодня в рамках культурно-просветительского проекта «Библиотека – серебряному поколению» в Национальной библиотеке состоялась лекция «Сто часов счастья»,
27.03.2025 Национальная библиотека им. Ахмет-Заки Валиди
В рамках проекта «Библиотека – серебряному поколению»
https://www.traditionrolex.com/46
26 марта в рамках культурно-просветительского проекта «Библиотека – серебряному поколению» в Национальной библиотеке состоится лекция «Сто часов счастья»,
21.03.2025 Национальная библиотека им. Ахмет-Заки Валиди
Психолог из Уфы рассказала, как бороться с бессонницей
Изображение от pvproductions на Freepik
Психолог из Уфы Алиса Курамшина рассказала порталу «News102.ru», как бороться с бессонницей.
06.02.2025 News102.Ru
Психолог из Уфы рассказала, как правильно бороться со стрессом
Изображение от freepik
Психолог из Уфы Алиса Курамшина рассказала порталу «News102», как распознать признаки стресса и как правильно от него избавиться.
04.02.2025 News102.Ru
В башкирском минздраве расссказали о последствиях недосыпа
Главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра Минздрава Башкирии Наталья Тулбаева рассказала о причинах бессонницы и методах борьбы с ней.
27.01.2025 Сетевое издание Ufaved.Info
Врач из Уфы рассказала, можно ли умереть от недосыпа
Главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра Минздрава Башкирии,
23.01.2025 Министерство здравоохранения РБ
Уфимский психотерапевт рассказала о риске смерти от недосыпа
Фото:архив ИА «Башинформ"
Главный врач Республиканского клинического психотерапевтического центра,
23.01.2025 Башинформ
Такой чай пил еще Сталин: поможет от бессонницы и в уборке — названы полезные свойства
Image by jcomp on Freepik
Монарда, известная также как русский бергамот, — это удивительное растение, которое не только радует глаз своими яркими цветами, но и обладает множеством полезных свойств.
04.01.2025 News102.Ru
Сон будет как у младенца: берем один плод и кладем около кровати — настоящее спасение за копейки
Фото: Алиса.
Зачастую люди страдают от бессонницы. Это довольно-таки распространенная проблема, с которой периодически сталкиваются около 10% населения планеты.
05.11.2024 News102.Ru
Врач из Уфы рассказал, какую опасность таит в себе отсутствие секса
Уролог из Уфы объяснил, чем грозит отсутствие секса мужчинам и женщинам
Отсутствие интимной близости у женщин может привести к приливам, перепадам настроения, бессоннице.
02.11.2024 Комсомольская правда
Диковинный «русский напиток»: этот чай снимает стресс и избавляет от бессонницы — совет диетолога
Этот удивительный травяной настой, некогда популярный на Руси, сегодня переживает второе рождение, привлекая внимание не только ценителей национальных традиций, но и специалистов в области здорового питания.
14.07.2024 Newsbash.Ru
Забудьте про бессонницу: назван лучший способ победить бессонницу
Изображение от gpointstudio на Freepik
Профессор медицинской биохимии Микхель Зильмер из Эстонии поделился советами о том, какие продукты способствуют быстрому засыпанию и могут помочь в борьбе с бессонницей.
30.06.2024 News102.Ru
Простое действие — и про бессонницу в жару можно забыть: больше никакого кондиционера, вентилятора и проветривания — уснёте за 5 минут
В разгар лета многие из нас сталкиваются с неожиданным врагом — бессонницей.
26.06.2024 Newsbash.Ru
Ставлю рядом с кроватью в жару и вмиг засыпаю сном младенца: эта хитрость позволит справиться с бессонницей — никаких вентиляторов
С приходом знойных летних дней многие сталкиваются с проблемой нарушения сна.
22.06.2024 Newsbash.Ru
Как определить свою норму сна и избежать бессонницы: врач-сомнолог Бузунов делится простым правилом 15 минут
Мы часто слышим о восьми часах как «золотом стандарте» необходимого ежедневного сна.
18.06.2024 Newsbash.Ru
Волшебное снотворное: 1 чашка этого напитка после ужина — уснете моментально до самого утра
Проблемы со сном знакомы многим из нас. Несмотря на усталость после трудового дня, когда голова касается подушки, сон упорно не идет.
14.06.2024 Newsbash.Ru
Природный источник мелатонина: этот красный напиток перед сном помогает засыпать быстрее и спать дольше на 1,5 часа
Бессонница стала настоящим бичом современного общества. Миллионы людей испытывают трудности со сном, что приводит к серьезным нарушениям режима и внутренних биоритмов организма.
09.06.2024 Newsbash.Ru
Загадочные звезды: астрологи раскрывают тайны каждого знака Зодиака
Изображение от freepik
Всегда интересно заглянуть за кулисы и узнать, что скрывается за поверхностными чертами каждого знака Зодиака.
02.06.2024 News102.Ru
Ударит по всем: сильнейшая магнитная буря накроет Землю
Изображение от tawatchai07 на Freepik
Сегодня вечером Землю накроет сильнейшая магнитная буря.
31.05.2024 News102.Ru
Секреты крепкого сна: как победить бессонницу без таблеток
Бессонница – проблема, знакомая многим. Недосып, утомление, раздражительность – все это негативно влияет на качество жизни.
20.05.2024 Newsbash.Ru
Будете спать, как младенец: специалист назвал лучший способ победить бессонницу
Ученые, кажется, наконец-то нашли ключ к спокойному сну. Их революционное открытие, опубликованное в авторитетном журнале BMJ Open, опрокидывает устоявшиеся мифы о борьбе с ночными бдениями и предлагает удивительно простой,
23.04.2024 Newsbash.Ru
Заснете как младенец: специалист назвал лучший способ победить бессонницу
Изображение от Racool_studio на Freepik
В поисках рецепта для борьбы с бессоницей, ученые обнаружили удивительный способ, который может изменить ваше отношение к сну.
23.04.2024 News102.Ru
Специалист поделился секретным способом борьбы с бессонницей: будете спать сном младенца
Изображение от gpointstudio на Freepik
Сон – это неотъемлемая часть нашего здоровья, но что делать, если бессонница мешает нам отдыхать полноценно?
21.04.2024 News102.Ru
«Дыхание сокола»: простой способ победить бессонницу за 5 минут
В современном мире полном стрессов и тревог, качественный сон зачастую бывает не у всех.
19.04.2024 Newsbash.Ru
Почему женщины страдают бессонницей чаще мужчин: научное объяснение
Image by lifeforstock on Freepik
Ученые из университетов Гарварда, Стэнфорда и Саутгемптона представили новое открытие, которое бросает свет на причины бессонницы у женщин.
14.04.2024 News102.Ru
Крепкий и здоровый сон: 3 лучших продукта от бессонницы
Изображение от gpointstudio на Freepik
Бессонница может стать серьезной проблемой для здоровья и общего самочувствия.
05.04.2024 News102.Ru
Не ешьте их: эти продукты вызывают бессонницу
Изображение от gpointstudio на Freepik
Сон – это не только время отдыха для организма, но и ключевой фактор для общего здоровья.
01.04.2024 News102.Ru
Крепкий сон: 2 продукта заменят снотворное
Изображение от gpointstudio на Freepik
Сон играет важную роль в нашей жизни, и питание может оказать значительное влияние на качество нашего сна.
27.03.2024 News102.Ru
Необъяснимые ночные пробуждения - симптом коварной болезни сердца
В современном ритме жизни хороший сон зачастую становится роскошью. Мы ложимся поздно, просыпаемся по будильнику и недосыпаем.
25.03.2024 Newsbash.Ru
Будете спать как младенец: нужна 1 ложка этого продукта
Изображение от gpointstudio на Freepik
Испанские учёные из Университета Гранады представили удивительное открытие, которое может изменить подход к борьбе с бессонницей.
23.03.2024 News102.Ru