Конечно, надо всегда стараться вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), не только в начале апреля. Важнейшим принципом ведения ЗОЖ является отказ от вредных привычек. Также, оптимальная физическая активность способствует снижению уровня заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной систем и, как следствие, повышению качества и продолжительности жизни человека.
Правила активного образа жизни достаточно понятны и просты, однако в этом деле важно не переусердствовать. Не нужно заставлять себя заниматься тем, что явно не по душе, а лучше выбрать тот вид спорта, который доставляет удовольствие лично вам.
Активный образ жизни — это не только выполнение регулярных физических упражнений, но и, прежде всего, ответственное и чуткое отношение к своему здоровью, а, соответственно, и к своему питанию.
О пользе здорового образа жизни и физической активности, и о многом другом, что позволит Вам сохранить здоровье и качество жизни, расскажем на наших страницах в соцсетях. А всех наших читателей призываем присоединиться к неделе продвижения ЗОЖ!
Николай Ташланов поддержал конкурс по выявлению самых здоровых школьников окружной столицы
В окружной столице вновь проходит конкурс «Здоровый класс». 16:10 31.03.2023 Центр профессиональной патологии - Ханты-Мансийск
Спорт и фитнес как семейный девиз! Все чаще здоровый образ жизни становится настоящим жизненным кредо для многих семей. 14:01 31.03.2023 Администрация г. Чебоксары - Чебоксары
Наиболее эффективный способ сохранения здоровья — профилактика – совокупность мер по укреплению здоровья, предупреждению и устранению причин заболеваемости. 13:30 31.03.2023 Район Северное Бутово ЮЗАО - Москва
30 марта, в рамках Недели отказа от вредных привычек, работники Теренгульского сельского клуба на территории поселка провели акцию «Скажи курению нет!», направленную на пропаганду здорового образа жизни. 15:57 31.03.2023 Газета Степная нива - Баган
В липецких школах прошла акция «Урок ГТО». Ее цель - мотивировать детей и подростков к физической активности, приобщить к здоровому образу жизни, 09:52 31.03.2023 Знамя Октября - Доброе
7 апреля во всём мире отмечается День здоровья. Традиционно этой значимой медицинской дате посвящено проведение профилактических, просветительских, обучающих мероприятий, 13:52 31.03.2023 Городская поликлиника - Нижневартовск
Всемирный день здоровья — это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. 11:01 31.03.2023 Газета Земля Трубчевская - Трубчевск
30 марта в Центральной библиотеке им. Н.В. Гоголя прошел урок здорового образа жизни на тему «Весна. 10:36 31.03.2023 Библиотеки города Александрова и Александровского района - Александров
С 1 апреля в Курортном районе стартует Месячник антинаркотической направленности и популяризации здорового образа жизни, 10:34 31.03.2023 Курортный район - Санкт-Петербург
С 3 по 7 апреля 2023 года в Удмуртской Республике будет проходить тематическая неделя, посвященная продвижению здорового образа жизни ( в честь Всемирного дня здоровья – 7 апреля). 06:27 31.03.2023 Воткинский район - Воткинск
В рамках практической части педагогического совета коллектив школы №32 провел «Фитнес-марафон» и «Корпоративный завтрак на свежем воздухе». 08:50 31.03.2023 Управление образования г.Новороссийска - Новороссийск
Отделение медицинской профилактики Центральной городской клинической больницы №6 Екатеринбурга активно ведёт Школу здоровья для пациентов по приоритетному направлению нацпроекта «Демография». 08:32 31.03.2023 Городская больница №4 - Нижний Тагил
03 апреля в 11:00 в группе ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» в Вконтакте @profilaktikatsk (Будь здоров, Томск!) пройдет прямой эфир «Влияние образа жизни на здоровье человека». 09:41 31.03.2023 Томский ЦМП - Томск
Весна. Перепады атмосферного давления, колебания температуры воздуха и уровня влажности, и на этом фоне вдруг резкое повышение артериального давления, боль в сердце, аритмия. 10:52 31.03.2023 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
При этом пациенты не всегда готовы лечиться долго Фото: unsplash.com
В России запустили двухлетнюю федеральную программу обеспечения пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями бесплатными лекарствами. 10:00 31.03.2023 ИА Хабаровский край сегодня - Хабаровск
Стратегическая сессия Министерства спорта РФ проходит в Нижнем Новгороде 29-30 марта
Опыт Нижегородской области в сфере развития спортивной инфраструктуры и мотивации населения к здоровому образу жизни можно тиражиров 20:53 30.03.2023 Газета Кулебакский металлист - Кулебаки
Сотрудники полиции призывают граждан вести здоровый образ жизни и отказаться от потребления наркотических средств и психотропных веществ. 18:40 30.03.2023 Интернет-газета Объектив - Маркс
С января по июль 2023 года в Едином реестре лицензий республики на 6% увеличилось количество медицинских организаций, получивших лицензию на осуществление деятельности по мануальной терапии. Министерство здравоохранения РБ
Гинекологу-хирургу Нургалиной Г.Н., Гинекологу-хирургу Алиева-Артук З.А. гинекологического отделения, операционной бригаде Гаязову И. Д. Яхиной Ю.Ф., Хазиахметову Р.В., Яруллиной О.В. Больница скорой медицинской помощи
Роспотребнадзор Башкирии заявил о росте заболеваемости ОРВИ Дарья КИНЗИКЕЕВА
Практически половина заболевших - это дети до 14 лет
Фото: Алексей БУЛАТОВ
В Башкирии растет число зараженных ОРВИ. Комсомольская правда
Более трех тысяч исследований проведено в Бурзянской больнице Башкортостана на новом флюорографе, поступившем в рамках реализации мероприятий программы «Модернизация первичного звена» национального проекта «Здравоохранение». Министерство здравоохранения РБ
В Башкирии выросло число заболевших коронавирусом Дарья КИНЗИКЕЕВА
В настоящее время в стационарах лечатся 73 человека
Фото: Юлия ПЫХАЛОВА
В Башкирии продолжают фиксировать десятки новых случаев заражения COVID-19. Комсомольская правда
В Уфе кардиохирурги провели имплантацию искусственного желудочка сердца Дарья КИНЗИКЕЕВА
Операция прошла под руководством лучших кардиохирургов. Комсомольская правда
С 18 по 24 сентября Минздрав России проводит в стране Неделю популяризации здорового старения - в честь Всемирного дня борьбы с болезнью Альцгеймера 21 сентября. Министерство здравоохранения РБ
В Башкирии выросло число заболевших коронавирусом Дарья КИНЗИКЕЕВА
В настоящее время в стационарах лечатся 73 человека
Фото: Юлия ПЫХАЛОВА
В Башкирии продолжают фиксировать десятки новых случаев заражения COVID-19. Комсомольская правда
Прогноз погоды на текущую неделю публикует Башгидрометцентр
Так, по прогнозам синоптиков, теплая погода в Уфе сохранится в Уфе в течение ближайшей недели. Mkset.Ru
Полина Бородулина учится в Миасском геологоразведочном колледже. Студентка поделилась своим видением профессии и рассказала об участии в первом международном чемпионате «ГеоВызов»:
– Я люблю всё, что связано с природой. Аургазинский вестник
Фото:Соцсети
Коллективу Национального оркестра народных инструментов Республики Башкортостан, который базируется в Башкирской госфилармонии, представили нового художественного руководителя и главного дирижера, Башинформ
С большим успехом завершились межрегиональные обменные гастроли Башкирского академического театра драмы имени Мажита Гафури в столице Кабардино-Балкарской Республики − Нальчике, Культурный мир Башкортостана
