Здоровье детей в руках родителей

Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью. Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства и отрочества в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих. Поэтому родители должны сами воспринять философию ЗОЖ и вступить на путь здоровья. Существует правило: «Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!».

Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В этом ничто не может заменить авторитет взрослого.

Но что включается в понятие ЗОЖ, и как действовать любящим родителям, чтобы воспитать свое чадо здоровым, с детства приучить его к здоровому образу жизни? В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие:

  • правильное и качественное питание;
  • занятия физкультурой, спортом;
  • равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;
  • адекватные возрасту эмоциональные нагрузки;
  • соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. Необходимо объяснить детям, что нужно рано ложиться и рано вставать. И неукоснительно соблюдать это правило. Домашний режим – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление.
  • культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать. Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.
  • Казалось бы, все достаточно ясно и просто, однако если Вы сами не выполняете эти рекомендации, ничего не получится. Здоровые дети – заслуга в первую очередь родителей.

    Кодекс настоящего родителя:

  • Если родители требуют от ребенка, чтобы он много и с удовольствием читал, они сами читают много и с удовольствием.
  • Если родители хотят, чтобы ребенок не лгал, они сами не лгут ни себе, ни другим, ни собственному ребенку.
  • Если родители требуют от ребенка проявления трудолюбия, они сами его проявляют и создают условия для формирования у ребенка желания трудиться.
  • Если родители хотят, чтобы их ребенок не пристрастился к спиртным напиткам, они сами не должны злоупотреблять алкоголем.
  • Если родители хотят, чтобы их ребенок бережно и уважительно относился к дедушкам и бабушкам, они сами должны подать пример уважительного отношения к своим родителям.
  • Если родители хотят, чтобы их ребенок не страдал от одиночества, они должны дать ему возможность иметь друзей, приводить их в свой дом. Это возможно только в том случае, если сами родители имеют настоящих друзей, и ребенок видит их в своем доме.
  • Ещё новости о событии:

    Формирование здорового образа жизни должно начинаться с рождения ребенка для того чтобы у человека уже выработалось осознанное отношение к своему здоровью.
    11:18 06.06.2023 Министерство здравоохранения РБ - Уфа
    Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики в сфере защиты интересов детства.
    23:30 05.06.2023 Больница скорой медицинской помощи - Уфа
    Родители любят и заботятся о своих детях, защищают их. Но что делать, когда родители свои обязанности не выполняют или их не стало?
    12:21 05.06.2023 Баймакский район - Баймак
    Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.
    12:09 05.06.2023 Министерство здравоохранения РБ - Уфа

    Новости соседних регионов по теме:

    В целях профилактики заболеваний и поддержания здорового образа жизни в стране с 5 июня по 11 июня проходит неделя сохранения здоровья детей (в честь Международного дня защиты детей 1 июня).
    10:38 08.06.2023 Министерство здравоохранения - Чебоксары
    С 5 по 11 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения,
    13:26 08.06.2023 Газета Сельчанка - Новичиха
    Детское население Пермского края составляет более полумиллиона (577 147) человек, это около 20% от населения всего региона.
    12:00 08.06.2023 Администрация Осинского городского округа - Оса
    Детское население Пермского края составляет более полумиллиона (577 147) человек, это около 20% от населения всего региона.
    11:17 08.06.2023 Город Губаха - Губаха
    Детское население Пермского края составляет более полумиллиона (577 147) человек, это около 20% от населения всего региона.
    11:17 08.06.2023 Оханский городской округ - Оханск
    С 5 по 11 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения,
    10:42 08.06.2023 Газета Заря - Смоленское
    С 5 по 11 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения,
    09:23 08.06.2023 Газета Вперед - Тюменцево
    С 5 по 11 июня Минздрав России проводит Неделю сохранения здоровья детей.
    09:20 08.06.2023 Газета Вестник целины - Хабары
    Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые ранговые места занимают болезни органов дыхания, органов пищеварения,
    08:24 08.06.2023 Газета Районные вести - Советское
    Когда дети счастливы. Когда они получают должное внимание от родителей. Однако родительское равнодушие последнее время становится частым явлением.
    08:05 08.06.2023 Gorsite.Ru - Новосибирск
    В последнее время все больше людей понимает, что здоровье – самое важное в жизни.
    11:17 08.06.2023 Центральная районная больница - Корсаков
    В сегодняшнем мире уровень здоровья детей катастрофически снижается, поэтому в каждой современной семье забота о детском здоровье имеет первостепенное значение.
    00:17 08.06.2023 Газета Донской вестник - Иловля
    Министерством здравоохранения Российской Федерации разработан План проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2023 год.
    21:20 07.06.2023 Коношская ЦРБ - Коноша
    Министерством здравоохранения Российской Федерации разработан План проведения региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни на 2023 год.
    21:20 07.06.2023 Коношская ЦРБ - Коноша
    В сегодняшнем мире уровень здоровья детей катастрофически снижается, поэтому в каждой современной семье забота о детском здоровье имеет первостепенное значение.
    16:12 07.06.2023 Дубовский район - Дубовка
    с 5 по 11 июня 2023 года Неделя сохранения здоровья детей Здоровье – наибольшая ценность для человека.
    15:22 07.06.2023 Детская поликлиника №3 г. Старого Оскола - Старый Оскол
    Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни.
    15:08 07.06.2023 Сосновская ЦРБ - Сосновка
    В Минздраве края рассказали, как сберечь здоровье ребенка. В регионе зарегистрировано более полумиллиона несовершеннолетних.
    17:01 07.06.2023 V-Kurse.Ru - Пермь
    Кроха с телефоном в руках — такая сегодня привычная картина и, к сожалению, небезобидная.
    14:21 07.06.2023 Новости Зеленодольска - Зеленодольск
    В сегодняшнем мире уровень здоровья детей катастрофически снижается, поэтому в каждой современной семье забота о детском здоровье имеет первостепенное значение.
    14:17 07.06.2023 Сетевое издание Городище.РФ - Городище
     
    По теме
    Мероприятие проводится с целью популяризации и развития легкой атлетики и пропаганды здорового образа жизни.
    📱В рамках недели сохранения здоровья детей рассказываем, как не допустить у детей зависимость от гаджетов и снизить их негативное влияние на здоровье: ❗️Не стоит приучать малыша к смартфону с первых дней его жизни.
    Госкомитет РБ по жилищному и строительному надзору помог жителям вернуть незаконно начисленные (завышенные) платежи на сумму более 79 тыс.
    Сегодня в с. Миловка провели бал для маленьких принцесс и джентльменов – наших юных жителей Уфимского района с ограниченными возможностями здоровья, среди которых были дети участников специальной военной операции.
    Глава администрации Уфимского района Николай Ельников принял участие в заседании Совета по вопросам развития физической культуры и спорта под председательством Главы Республики Башкортостан Радия Хабирова.
    21 февраля в Приемной Президента РФ в Уфе состоится горячая телефонная линия с участием специалистов Министерства семьи, труда и социальной защиты населения Республики Башкортостан.
    Сегодня, 20 февраля, в рамках Года заботы об инвалидах, в Бураевском районе, на базе Центра социальной адаптации и реабилитации «Солнечный лучик» состоялся круглый стол с представителями социальной сферы и с матерями детей-инвалидов.
    В Башкортостане с 1 по 30 апреля 2024 года вводится временное ограничение движения для большегрузов по региональным и межмуниципальным дорогам.
    Сегодня в с. Миловка провели бал для маленьких принцесс и джентльменов – наших юных жителей Уфимского района с ограниченными возможностями здоровья, среди которых были дети участников специальной военной операции.
    Уфимский район
    Сахарный диабет 2 типа – это хроническое эндокринное заболевание, которое развивается вследствие инсулинорезистентности и нарушения функций бета-клеток поджелудочной железы, характеризуется состоянием гипергликемии.
    Министерство здравоохранения РБ
    Мы нашей памятью сильны - Кумертауский филиал ОГУ Под таким названием прошел вчера в ДК «Рассвет» патриотический городской конкурс «Рекрут-2024».
    Кумертауский филиал ОГУ