Сердечно-сосудистые заболевания – главная причина смертности во всем мире. Эта неделя – возможность сосредоточить внимание на профилактике и раннем обнаружении. Знаете ли вы, что здоровый образ жизни значительно снижает риск развития сердечных заболеваний?
Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя играют ключевую роль. Важно контролировать артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови.
Обращайте внимание на симптомы: боль в груди, одышка, учащенное сердцебиение, головокружение. Своевременное обращение к врачу может спасти жизнь.
Беречь сердце необходимо смолоду. Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
