В минздраве Башкирии рассказали, как укрепить иммунитет

С 23 февраля по 1 марта минздрав России проводит Неделю поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).

Эта инициатива направлена на информирование населения о важности поддержания иммунитета и роли вакцинации в профилактике заболеваний.

Известно, что предназначение иммунной системы организма — охрана организма от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.

Главный внештатный специалист по аллергологии и иммунологии минздрава Башкортостана Ольга Кучер отметила основные рекомендации для поддержания иммунитета. Следует избегать злоупотребления антибактериальными препаратами, так как большое количество иммунных клеток сосредоточено в кишечнике, а антибактериальные препараты нарушают баланс микрофлоры кишечника. Также ухудшает состояние иммунитета обострение хронических заболеваний: сбой в работе одного органа ведет к нарушению работы всего организма. И не следует забывать о вакцинации — она является основным методом профилактики вакциноуправляемых инфекций.

Среди факторов, снижающих иммунитет, специалисты выделяют неправильный образ жизни, в том числе употребление алкоголя и курение, а также недостаток физической активности, стрессы, депрессию, повышенную раздражительность, усталость, плохой сон и неправильное питание.

.

Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан

(информация Республика Башкортостан )

Ещё новости о событии:

Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, целью,
15:22 27.02.2026 Салаватский район - Малояз
В минздраве Башкирии рассказали, как укрепить иммунитет - Министерство здравоохранения РБ
С 23 февраля по 1 марта минздрав России проводит Неделю поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта).
10:42 27.02.2026 Министерство здравоохранения РБ - Уфа

Новости соседних регионов по теме:

Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Состояние иммунной системы находится в прямой зависимости от качества и сбалансированности рациона.
11:46 01.03.2026 Роспотребнадзор - Тула
1 марта отмечается всемирный День иммунитета В Роспотребнадзоре по Красноярскому краю рассказали, как поддерживать иммунитет Фото: ИВАНОВА Диана.
15:33 01.03.2026 Комсомольская Правда - Красноярск
Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, целью которого является привлечение общественного внимания к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний,
12:27 01.03.2026 BusinessPskov.Ru - Псков
К факторам риска относится чрезмерное увлечение таблетками Спорт — один из способов поддержания иммунитета Фото: Дина Иванова.
15:26 01.03.2026 Комсомольская Правда - Томск
Всемирный день иммунитета. Тренируем иммунитет: как в этом помогает вакцинация Всемирный день иммунитета в 2026 году отмечается   1 марта .
10:55 01.03.2026 Роспотребнадзор - Элиста
Иммунитет защищает организм человека от болезней, уничтожая чужеродные вещества.
10:52 01.03.2026 Penza-Post.Ru - Пенза
1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Данный праздник был учрежден по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 2002 году.
10:48 01.03.2026 Центр детской психоневрологии - Тула
Сегодня человечество отмечает Всемирный День Иммунитета, учрежденный Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ),
10:41 01.03.2026 Роспотребнадзор - Ставрополь
Работа иммунной системы направлена непосредственно на защиту организма от различных заболеваний и на уничтожение уже попавших в организм чужеродных веществ.
10:20 01.03.2026 Министерство здравоохранения - Пенза
1 марта отмечается Всемирный день иммунитета. Илья Николаев Дата Всемирного дня иммунитета выбрана не случайно: именно сейчас организм особенно уязвим после зимы и нуждается в поддержке.
10:16 01.03.2026 Волга-Медиа - Волгоград
????1 МАРТА ОТМЕЧАЕТСЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ИММУНИТЕТА.    ????Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов.
10:12 01.03.2026 Городская поликлиника №3 - Самара
В Котовске прошла Неделя укрепления иммунитета Автор Светлана Сушилина .
09:58 01.03.2026 ИА ПроКотовск - Котовск
1 марта – Всемирный день иммунитета Всемирный день иммунитета отмечают 1 марта.
11:52 01.03.2026 Роспотребнадзор - Екатеринбург
Всемирный день иммунитета. Тренируем иммунитет: как в этом помогает вакцинация Ежегодно 1 марта отмечается «Всемирный день иммунитета»,
14:49 01.03.2026 Роспотребнадзор - Абакан
Ежегодно, начиная с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
16:58 01.03.2026 Роспотребнадзор - Петропавловск-Камчатский
День иммунитета отмечают по всему миру Тематическое изображение сгенерировано нейросетью 1 марта - Всемирный день иммунитета.
13:00 01.03.2026 Газета Магаданская правда - Магадан
Иллюстрация сгенерирована нейросетью Артгуру Ежегодно 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета.
09:54 01.03.2026 Роспотребнадзор - Чита
1 марта – не только первый день весны, но еще и Всемирный день иммунитета, нашего главного защитника, барьера против вирусов и бактерий.
01:55 01.03.2026 Роспотребнадзор - Петрозаводск
Медицинские даты в марте 2026 года : необычные факты, важные дни и советы для заботы о себе Peterburg2.ru В марте 2026 года по всему миру пройдут дни, посвященные иммунитету, сну, здоровью зубов и другим важным темам.
00:41 01.03.2026 Peterburg2.Ru - Санкт-Петербург
Ежегодно, с 2002 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 1 марта отмечается Всемирный день иммунитета, целью,
07:10 01.03.2026 Роспотребнадзор - Хабаровск
 
По теме