Эта сладость снижает холестерин и укрепляет кости: есть в каждом доме

jelly-worms-and-marshmallows
Фото: news102.ru
Изображение от Freepik

Диетологи и гастроэнтерологи всегда находятся в поиске здоровых альтернатив привычным сладостям, и одним из таких открытий стал мармелад. Этот десерт, приготовленный из натуральных ингредиентов, может стать не только приятным лакомством, но и настоящим помощником для вашего организма.

Гепатолог Александра Яковлева рассказывает, что мармелад, приготовленный на основе сока и содержащий пектин, способен снизить уровень «плохого» холестерина. Это вещество не только делает десерт вкусным, но и полезным для сердечно-сосудистой системы.

Если же выбрать мармелад на основе агар-агара, полученного из морских водорослей, то можно рассчитывать на поддержку пищеварения и профилактику запоров. Агар-агар обладает способностью усилить перистальтику кишечника, что способствует его здоровому функционированию.

Не менее интересным является использование желатина в мармеладе. Этот продукт, содержащий белок и аминокислоты, благоприятно влияет на состояние костей и соединительных тканей организма. Кроме того, желатин способен улучшить упругость кожи и предотвратить развитие некоторых заболеваний. Однако не стоит забывать, что мармелад, как и любое другое сладкое лакомство, содержит сахар. Поэтому употреблять его следует с умеренностью, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Ранее мы рассказывали о продуктах, который улучшат здоровье.

Анастасия Фаизова

Новости соседних регионов по теме:

Мармелад положительно влияет на печень. Об этом сообщает «Учительская газета».
16:41 21.02.2024 ТРК Татарстан-Новый век - Казань
В Башкирии детям будут делать операции по трансплантации костного мозга - Сетевое издание Республика Башкортостан Открытие республиканского центра детской онкологии и гематологии позволит маленьким пациентам получать высокотехнологичную помощь, не выезжая из республики, заявил министр здравоохранения Айрат Рахматуллин.
Сетевое издание Республика Башкортостан
На площадке партии говорили о «Здоровом будущем» - Единая Россия В рамках реализации Народной программы сегодня в региональном исполнительном комитете партии «Единая Россия» состоялось заседание Общественного совета партпроекта «Здоровое будущее» по вопросам обеспечения лекарственными
Единая Россия
Какие природные аномалии ожидают жителей Башкирии? - Сетевое издание Республика Башкортостан Старший преподаватель кафедры геологии, гидрометеорологии и геоэкологии Уфимского университета науки и технологий (резидента Кампуса Евразийского НОЦ мирового уровня) Рита Камалова рассказала о сюрпризах природы,
Сетевое издание Республика Башкортостан
В Башкирии за сутки сократилось количество болеющих коронавирусом В настоящее время стационарное лечение от коронавируса проходят 103 пациента Фото: Алексей БУЛАТОВ В Башкирии снижается число зараженных ковидом.
Комсомольская правда
Душа мелодией полна - Вечерняя Уфа Творчество Назифы Кадыровой давно стало национальным музыкальным достоянием Башкортостана.
Вечерняя Уфа
3cotnd4mnzc.jpg - Отдел Культуры Долг, честь, служба Отечеству – вот главные составляющие мотивации военной службы.
Отдел Культуры