Наперегонки с диабетом

Наперегонки с диабетом
Фото: vedomosti102.ru
С этим недугом у каждого своя история. Моя началась примерно 10 лет назад, и теперь каждое утро начинается с одного и того же: приема таблеток от диабета и глюкометра.

  Первые признаки заболевания, на которые стоило обратить внимание, начались, когда появилось ощущение, что по твоей ступне ползет какое-то насекомое, которого в действительности не было. Постепенно начали отекать ноги, появились мозоли на пальцах. Туфли просто разрывало по швам – в прямом смысле этого слова. И мне, всю жизнь предпочитавшей обувь на каблуке удобной, пришлось поменять свои привычки.

  Но все эти признаки никак не ассоциировались с диабетом. Аппетит стал просто невероятным, я стала поправляться, связывая это с определенным возрастом и с перестройкой гормонального фона. В кисловодском санатории очень пожилая врач-эндокринолог вынесла мне вердикт: диабет второго типа. Хотя в то время сахар в крови был в пределах нормы.

«Не обманывайте себя! Садитесь на диету!». Пресловутый 9 стол, который назначают в здравницах тем, у кого диабет, был довольно разнообразным: все на пару, печеное, практически не сладкое. Диета ограничивает животные жиры, углеводы и сахар исключается полностью. Но при этом включается много овощей и пищи, богатой растительной клетчаткой, сохраняется необходимое организму количество витаминов и минералов. Домой я вернулась с твердым желанием – соблюдать все предписания.

Но начались рабочие будни, готовить полезное получалось далеко не всегда. А диабет в отличие от меня не стоял на месте. Когда я попала в больницу с гипертонией, мне был поставлен официальный диагноз: диабет второго типа. Участковый эндокринолог поставил меня на учет, теперь полагалось бесплатное получение лекарств в прикрепленной аптеке.

Диабет – заболевание наследственное. В моей семье он был у отца, тети, развился в пожилом возрасте и у мамы, не обошел стороной сестер и брата. Это что касается генов. Когда ты уже страдаешь недугом, то только диетой и лекарствами добиться хороших показателей сложно. Потому что любое волнение, негативные и даже положительные эмоции практически в одинаковой степени увеличивают допустимую цифру. Даже если у вас железные нервы, вы спокойны и хладнокровны, то все равно необходимо давать физическую нагрузку, например, плавать в бассейне - с диабетом наперегонки. Что при моей сидячей работе полезно, но получается крайне редко.

Регулярные занятия спортом у пациентов с диабетом второго типа повышают чувствительность тканей к инсулину, ослабляя проявления заболевания, а часто и отсрочивая необходимость медикаментозного лечения.

Диабет сыграл свою роль и в пандемию, когда я попала в ковидный госпиталь в Зубово. На фоне заболевания сахар взлетел до небес, грозя комой. Тяжелое течение болезни, когда вирус поразил больше 60 процентов легких – тоже следствие диабета. Конечно, медицина не стоит на месте: появились новые препараты, снижающие сахар, выводя его из организма. Они более эффективны. Появились уколы, которые достаточно делать один раз в неделю. При этом снижается аппетит, человек худеет. Чем пользуются те, кто хочет, рискуя здоровьем, сбросить лишний вес. Словом, за эти десять с лишним лет качество моей жизни существенно снизилось: я стала чаще болеть. Остается только надеяться, что в скором времени диабет второго типа будет побежден. Считают, что китайцы в этом преуспели.

  Маргарита СЕМЕНОВА.

    Image by freepik

Новости соседних регионов по теме:

Врач-эндокринолог Оренбургской Областной клинической больницы имени В.И. Войнова Екатерина Таранухина рассказала о симптомах диабета.
13:09 16.11.2024 Ria56.Ru - Оренбург
Диабет у детей – это особое испытание, как для самих маленьких пациентов, так и для их семей.
10:59 15.11.2024 Газета Знамя труда - Сунжа
Автор: Ольга Симонова Диабет первого и второго типа отличаются по симптоматике.
10:40 15.11.2024 Общественное мнение - Саратов
Диабет – серьезное заболевание, но с правильным подходом можно вести активную и полноценную жизнь.
16:00 15.11.2024 КДЦ Вивея - Хабаровск
Миллионы людей во всем мире страдают от диабета. В рамках недели борьбы с этим заболеванием, главный эндокринолог Пензенской области Екатерина Князькина рассказала о мерах профилактики.
06:51 15.11.2024 Stolica58.Ru - Пенза
Согласно последним статистическим данным, каждый двадцатый житель России уже болен сахарным диабетом 2 типа, а ещё более 400 человек ежедневно пополняют ряды пациентов с этим заболеванием,
14:50 15.11.2024 Полуостров Камчатка - Петропавловск-Камчатский
Как выбрать глюкометр, отличается ли точность приборов и какие дополнительные функции у них есть, рассказывает эндокринолог Евгения Соколова.
08:54 15.11.2024 Областной хоспис - Кемерово
Согласно последним статистическим данным, каждый двадцатый житель России уже болен сахарным диабетом 2 типа, а ещё более 400 человек ежедневно пополняют ряды пациентов с этим заболеванием,
13:53 15.11.2024 ИА Камчатка - Петропавловск-Камчатский
Вас ожидает интересные лекции по здоровому питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни, мастер-класс по снятию стресса, увлекательные викторины и масса полезной информации от опытных врачей-эндокринологов,
09:51 15.11.2024 ЦОЗиМП им. В.Р. Бояновой - Улан-Удэ
Сегодня, 14 ноября-Всемирный день борьбы с диабетом. Детский диабет — грозное заболевание.
19:29 14.11.2024 Вологодская ОДКБ - Вологда
Сахарный диабет является актуальной проблемой современности в связи с высокой распространённостью и быстрым ростом заболеваемости.
17:22 14.11.2024 Областная больница им. В.Д. Бабенко - Тамбов
Калининград присоединился ко Всемирному дню борьбы с диабетом: в рамках акции «Предупреди развитие диабета» каждый желающий мог измерить уровень сахара в крови.
17:04 14.11.2024 Янтарный Край - Калининград
«ОНЛАЙН ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ» Тема:«ДИАБЕТ - НЕ САХАР» Диалог жителей республики с главным внештатным специалистом эндокринологом Минздрава Чувашии Якимовой Татьяной Васильевной  В программе ответы на популярные вопрос
16:16 14.11.2024 Республиканский ЦМП - Чебоксары
Диабет, известный как «молчаливый убийца» из-за скрытого течения, может быть выявлен по сильной жажде и голоду, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Наталия Тананакина.
16:05 14.11.2024 Нижегородская правда - Нижний Новгород
Фото: Jоrg Carstensen/dpa/Global Look Press Диабет второго типа называют «молчаливым убийцей», так как долгое время он может развиваться без явных симптомов.
16:18 14.11.2024 Cher-Poisk.Ru - Череповец
Сахарный диабет 2 типа (СД 2) — заболевание, которое возникает из-за нарушения процессов усвоения клетками организма сахара (глюкозы) из крови Высокий уровень сахара в крови приводит к нарушениям кровообращения,
15:15 14.11.2024 Новости Зеленодольска - Зеленодольск
На площадке Дома народного единства состоялась Нижегородская конференция «Диабет и благополучие.
15:12 14.11.2024 Минздрав Нижегородской области - Нижний Новгород
Каждый год, 14 ноября, во всем мире отмечается День борьбы с диабетом. Диабет – это серьезное хроническое заболевание,
16:06 14.11.2024 Роспотребнадзор - Петрозаводск
14 ноября мир отмечает День борьбы с диабетом — заболевание, которое может коснуться каждого.
15:04 14.11.2024 ГБУЗ ДГП №110 ДЗМ - Москва
Сахарный диабет – это одна из самых острых проблем мирового здравоохранения, от него страдают около 500 млн человек во всем мире.
13:14 14.11.2024 Городская больница №2 - Самара
 
По теме
В рамках региональной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение» в Верхнеяркеевскую центральную районную больницу Республики Башкортостан поступил современный аппарат для ЭГДС-исследований.
В сентябре в деревне Новомусятово Бурзянского района Башкортостана благодаря программе «Модернизация первичного звена здравоохранения» национального проекта «Здравоохранение» был открыт долгожданный модульный фельдшерско
В рамках региональной программы «Модернизация первичного звена здравоохранения» нацпроекта «Здравоохранение» в Верхнеяркеевскую центральную районную больницу Республики Башкортостан поступил современный аппарат для ЭГДС-исследований.
Министерство здравоохранения РБ
Наступил на самодельную взрывчатку: туймазинские хирурги прооперировали раненого участника СВО - Комсомольская правда Врачи из Башкирии спасли наступившего на взрывчатку бойца СВО Фото: vk.com/dr.arakhmatullin В Башкирии врачи помогли участнику специальной военной операции с серьезным ранением.
Комсомольская правда
Представился работником горгаза - Красное Знамя На днях в дежурную часть Отдела МВД России по городу Нефтекамску обратилась пожилая нефтекамка и сообщила о том, что к ней пришёл неизвестный мужчина,
Красное Знамя
Важные вопросы - Уфимские Ведомости На прямую линию с главой республики Радием Хабировым свои вопросы прислали жители Ленинского района.
Уфимские Ведомости
Константин Толкачев провел прием граждан - Государственное собрание - Курултай Председатель Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан Константин Толкачев провел прием граждан в Региональной общественной приемной Председателя Всероссийской политической партии «Единая Россия» Дмитр
Государственное собрание - Курултай
Научно-практическая конференция «Я в этот мир пришёл». - Медико-фармацевтический колледж 9 декабря в колледже состоялась заочная научно-практическая конференция «Я в этот мир пришёл», посвященная 90-летию ГАПОУ РБ «Бирский медико-фармацевтический колледж» и Году семьи в Республике Башкортостан.
Медико-фармацевтический колледж