С 17 по 23 июня 2024 года МЗ РФ объявило неделей информирования о важности физической активности

Физическая активность необходима каждому из нас не только для хорошего самочувствия. Доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и сахарного диабета 2 типа, а также уменьшают симптомы тревожности и депрессии, улучшают мыслительную деятельность.

Вот несколько способов привнести физическую активность в свою жизнь:

  • ходить пешком;

  • делать зарядку, разминку и растяжку везде;

  • не забывать двигаться;

  • играть в подвижные игры;

  • проводить больше времени в движении.

  • .
  • Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан
  • Новости соседних регионов по теме:

    Центр общественного здоровья информирует По данным ВОЗ, недостаток физической активности является значительным фактором риска неинфекционных заболеваний (НИЗ), таких как инсульт, диабет и рак.
    09:00 19.06.2024 Верещагинский городской округ - Верещагино
        Однако физическая активность жизненно необходима каждому их нас, не только для хорошего самочувствия, доказано, что регулярные занятия снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний,
    08:16 19.06.2024 Armizon72.Ru - Армизонское
    Летний период ассоциируется с возможностью и необходимостью оздоровления организма, в частности детского.
    05:02 19.06.2024 Сетевое издание Городище.РФ - Городище
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    20:20 18.06.2024 Район Тропарёво-Никулино - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:41 18.06.2024 Район Раменки - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:41 18.06.2024 Район Филевский парк - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:38 18.06.2024 Район Кунцево - Москва
    ❌Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:24 18.06.2024 Район Выхино-Жулебино - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:24 18.06.2024 Район Проспект Вернадского - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:23 18.06.2024 Район Внуково - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:22 18.06.2024 Район Крылатское - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:22 18.06.2024 Район Очаково-Матвеевка - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:22 18.06.2024 Район Можайский - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:21 18.06.2024 Префектура ЗАО Москвы - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:21 18.06.2024 Район Ново-Переделкино - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:15 18.06.2024 Район Солнцево - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    19:15 18.06.2024 Район Фили-Давыдково - Москва
    Низкая физическая активность наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением является модифицируемым фактором риска развития заболеваний.
    18:26 18.06.2024 Москва.Центр - Москва
    Регулярно 2 раза в год в Шиловском ММЦ проходят летние и зимние спартакиады медработников.
    18:21 18.06.2024 Межрайонный медицинский центр - Шилово
    Физическая активность жизненно необходима каждому человеку. Причем, не только для хорошего ежедневного самочувствия.
    15:55 18.06.2024 Городская поликлиника №45 - Москва
     
    По теме
    В этом году во Всероссийской программе «Деревья – памятники живой природы» за звание старовозрастного дерева России принимает участие «Уфимский дуб», произрастающий по адресу ул.
    25 июля 2024 года с 11.00 до 13.00 Председатель Совета при Главе Республики Башкортостан по правам человека и развитию институтов гражданского общества Гайсина Зульфия Рифовна  и член Совета,
    Значительно упростить процесс заполнения платежного документа по уплате налогов и пошлин, входящих в состав ЕНС позволяет электронный сервис на официальном сайте ФНС России «Уплата налогов и пошлин».
    Территориальная избирательная комиссия провела заседания по рассмотрению вопросов о регистрации кандидатов в Совет городского округа город Агидель Республики Башкортостан шестого созыва.
    Центральная избирательная комиссия РБ
    Быстрее, выше, сильнее: в Благовещенске прошла спартакиада сотрудников судебной системы   13 июля 2024 г. в г. Благовещенске впервые прошла летняя спартакиада сотрудников судебной системы Республики Башкортостан,
    Чекмагушевский межрайонный суд
    Фронтовик Гали Тимеров. В числе его наград — знак «Лучший работник пожарной охраны» - Ветеран Башкортостана Десятки пожарных-фронтовиков, уроженцев Башкирии, получили боевые ордена и медали за участие в Великой Отечественной войне, двое удостоены звания Героя Советского Союза посмертно.
    Ветеран Башкортостана
    Подвиг Матросова – символ мужества - Культурный мир Башкортостана В Детской модельной библиотеке – филиале № 7 МБУ «ЦБС» г. Салавата – в рамках реализации нацпроекта «Культура» прошла трансляция художественного патриотического фильма «Рядовой Александр Матросов» режиссёра Леонида Лукова,
    Культурный мир Башкортостана
    Разговор с молодой поэтессой - Культурный мир Башкортостана Юсуповская сельская библиотека Кигинского района провела прямую трансляцию на канале «Культура.РФ» - разговор с молодой башкирской поэтессой Зухрой Сафиной-Рахматуллиной на тему «Как рождаются стихи».
    Культурный мир Башкортостана