Первое и главное правило: погружаться в воду следует только в специально оборудованных местах. В этом году по республике планируется оборудовать более 90 купелей с пунктами обогрева, кабинками для переодевания и освещением. Возле каждой будет организовано дежурство медиков, спасателей и представителей муниципалитета.
Перед погружением в воду необходимо сделать разминку, а в прорубь опускаться медленно, постепенно, держась за поручни. Ни в коем случае нельзя нырять, как и подходить к иордани в нетрезвом состоянии! Если вы решили совершить обряд омовения впервые, нужно заранее проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания — прежде всего это заболевания сердца, сосудов, головного мозга. С собой обязательно нужно взять полотенце и теплые вещи, чтобы после купания быстро вытереться насухо и одеться.
Как подчеркнул Кирилл Первов, на реках, где быстрое течение, лед в этом году не везде достаточно прочный, поэтому организовывать купели было рекомендовано большей частью на озерах — там, где толщина льда составляет не менее 25 см. Нельзя допускать, чтобы возле купели собиралось больше десяти человек одновременно — лед может не выдержать.
Как сообщалось ранее, в Уфе в этом году будет действовать шесть купелей.
С полным списком мест для крещенских купаний можно ознакомиться здесь: https://02.mchs.gov.ru/deyatelnost/poleznaya-informaciya/svedeniya-o-planiruemyh-mestah-kreshchenskih-kupaniy-v-2025-godu
Фото: Альберт ЗАГИРОВ.
Автор:Татьяна КРУГЛОВА
