Болит голова? Проверьте, что у вас в холодильнике! 6 продуктов, от которых стоит избавиться

Болит голова? Проверьте, что у вас в холодильнике! 6 продуктов, от которых стоит избавиться
Устраните головную боль за 1 минуту: доктор Длин поделился чудо-методом без таблеток
Фото: newsbash.ru

Головная боль – один из самых распространенных недугов, от которого страдают люди всех возрастов. Нередко мы списываем ее на усталость, погоду или магнитные бури. Но знаете ли вы, что некоторые продукты питания также могут быть ее "спусковым крючком"?

Врач-эндокринолог Екатерина Янг предостерегает: на нашем столе могут таиться коварные враги, способные вызвать неприятные симптомы.

Опасные соблазны
  • Копченое мясо: Нитриты, щедро добавленные в этот деликатес, коварно расширяют сосуды головного мозга, провоцируя головную боль.
  • Алкогольные напитки : Тирамин и сульфиты, содержащиеся в них, не лучшим образом влияют на самочувствие.
  • Фастфуд, колбасы, соусы: Глутамат натрия, щедро используемый в этих продуктах, может стать причиной не только головной боли, но и других проблем со здоровьем.
  • Выдержанные сыры, шоколад, искусственные подсластители : Казалось бы, эти лакомства не несут угрозы, но на деле они также могут ухудшить самочувствие и вызвать головную боль.
  • Решение проблемы Пересмотр рациона питания – это не просто модное веяние, а реальный шаг к улучшению самочувствия. Отказ от продуктов, перечисленных выше, а также от злоупотребления кофе и жирной пищей, может стать ключом к избавлению от мучительных головных болей.

    Помните : образ жизни играет не менее важную роль. Регулярный сон, умеренная физическая активность, умение справляться со стрессом – все это поможет вам забыть о головной боли.

    Важно : данная статья носит информационный характер и не является заменой консультации с врачом. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обязательно обратиться к специалисту.

    Читайте также:

    Устраните головную боль за 1 минуту: доктор Длин поделился чудо-методом без таблеток Автор: Алия Карачурина Фото: Freepik.ru

    Новости соседних регионов по теме:

    Специалист в области эндокринологии Екатерина Янг поделилась информацией о продуктах, способных вызвать головную боль, в интервью агентству «ФедералПресс» .
    11:06 20.05.2024 Смоленская народная газета - Смоленск
    Врач-эндокринолог Екатерина Янг перечислила продукты, способные спровоцировать головную боль.По ее словам, головная боль может быть вызвана не только магнитными бурями и переменой погоды,
    09:42 20.05.2024 Usolie.Info - Усть-Илимск
    Головная боль может быть спровоцирована не только внешними факторами, но и употреблением определенных продуктов и напитков.
    18:42 19.05.2024 Neva.Today - Санкт-Петербург
    Фото: "Городские вести" Мигрень может быть вызвана не только усталостью, магнитными бурями и переменчивой погодой.
    16:21 19.05.2024 Газета Городские вести - Волгоград
     
    По теме
    В конце мая началась новая смена бригады врачей Башкортостана в Луганской Народной Республике Офтальмолог Миннигуль Ишбулатова начала свой путь в здравоохранении в Бурзянской ЦРБ, а сейчас работает в Мелеузовской.
    Внимание! Розыск! - УФССП по Республике Башкортостан Миякинским районным отделением судебных приставов ГУФССП России по Республике Башкортостан за неуплату денежных средств на содержание несовершеннолетних детей разыскивается Исаргаков Рустам Ирекович.
    УФССП по Республике Башкортостан
    Сегодня в деревне Тамьян Мелеузовского района состоялось торжественное открытие нового модульного фельдшерско-акушерского пункта.
    Министерство здравоохранения РБ
    Малкина Аида Ирековна! - Совет городского округа Сибай Сегодня свой день рождения отмечает депутат Совета городского округа город Сибай Республики Башкортостан по единому избирательному округу Малкина Аида Ирековна.
    Совет городского округа Сибай
    Делегация Башкирии примет участие во Всероссийском сельском сабантуе в Пермском крае - Сетевое издание Республика Башкортостан Официальная делегация Башкирии во главе с первым заместителем руководителя администрации главы РБ по внутренней политике Азатом Бадрановым представит республику на Всероссийском сельском сабантуе.
    Сетевое издание Республика Башкортостан
    Студентам - об истории государственных символов - Культурный мир Башкортостана В рамках реализации национального проекта «Культура» (регионального проекта «Культурная среда») в Салаватском историко-краеведческом музее проводятся тематические экскурсии,
    Культурный мир Башкортостана