3 октября – Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом. О вреде алкоголя сказано и написано много, но вот 10 сухих фактов, которые действительно заставляют задуматься.
1. Смертность
Каждый год от чрезмерного употребления алкоголя умирают более 3 миллионов человек. В среднем продолжительность жизни людей стабильно употребляющих алкоголь на 10-15 лет меньше тех, кто отказался от вредной привычки. Кроме того, алкогольное отравление занимает третье место среди самых распространенных причин смерти.
2. Алкоголь разрушает наш мозг
Даже небольшое количество алкоголя уничтожает несколько тысяч нейронов, которые уже никогда не восстановятся. Спирт «склеивает» эритроциты, закупоривают микрокапилляры и провоцирует тромбоз. Для примера, один стакан сухого вина подавляет работу мозга на срок около двух недель, а постоянное употребление алкоголя негативно сказывается на интеллекте.
3. Убийца печени
Печень - один из «фильтров» нашего организма. При продолжительном употреблении алкоголя развивается алкогольный гепатит, который может превратиться в цирроз печени. Стабильное употребление даже небольших доз спиртного в течение длительного времени пагубно влияет на функции печени, а при наличии сопутствующих факторов риска может спровоцировать патологию.
4. Пагубное влияние на почки
Аналогично употребление алкоголя сказывается и на почках человека. Именно эти органы «собирают» и «выводят» из организма токсичные вещества. При постоянном употреблении спиртного в почках могут образовываться камни, а ткани самого органа будут повреждаться. Последнее нередко вызывает некроз, острую или хроническую почечную недостаточность, потерю функции органа.
5. Сердце и сосуды
При употреблении горячительных напитков артериальное давление человека увеличивается, сердце начинает сокращаться активнее. Работая в усиленном режиме, особенно, если к выпитому алкоголю добавляется физическая активность, сердце может увеличиваться в размерах. Если это происходит стабильно, то на тканях органа образуются многочисленные рубцы - инфаркты. Кроме того алкоголь часто является причиной кардиомиопатии, инсультов и других сердечно-сосудистых патологий.
6. Репродуктивная система
Датские ученые доказали, что постоянное употребление алкоголя даже в умеренных количествах сокращает вероятность женщины забеременеть на 18%. У мужчин-алкоголиков отмечается сильное снижение или же отсутствие сперматозоидов в эякуляре. И даже умеренное потребление алкоголя сопровождается снижением качества спермы и увеличивает риски бесплодия.
7. Наследственность
Алкоголь вносит изменения в саму структуру генетического кода человека (ДНК), а это не может не сказаться на здоровье детей. Кроме того в семьях, где родители постоянно употребляют спиртное, более 80% детей и подростков также начинают испытывать пристрастие к алкоголю, в силу дурного примера или психологических травм, связанных с недостатком родительского внимания, отсутствия идеологии семьи и мотивирующих обстоятельств.
8. Инфекционные заболевания
Сегодня специалисты однозначно говорят о причинно-следственной связи между употреблением алкоголя и заболеваемостью ВИЧ, СПИД и туберкулезом.
9. Угроза психике
Доказано, что употребление спиртного на протяжении длительного времени, меняет механизмы восприятия, подрывает психологическое здоровье и даже может отразиться на личностных качествах. Алкоголь провоцирует агрессию, подавленность, конфликтность, истерию и депрессию.
10. Развитие хронических заболеваний
Алкоголь - яд, который медленно разрушает организм, влияя практически на все его системы и функции. Человек, который на постоянной основе употребляет горячительные напитки, постепенно все чаще чувствует слабость, обостряются проблемы со здоровьем, его умственная активность снижается, могут проявляться психические проблемы. Длительная алкогольная зависимость часто является трамплином для таких болезней как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний.
