«Живи активно!» Занимайтесь скандинавской ходьбой с «Уфанет»!

Фото: veteranrb.ru

Сложился стереотип, что пенсионеры далеки от спорта. В 2017 году команда Республики Башкортостан успешно выступила на IV Спартакиаде пенсионеров в Пензе, став бронзовым призером в командном первенстве по легкой атлетике.

Это доказывает, что люди «мудрого» возраста любят спорт, активно тренируются и приносят своему региону новые победы! Однако программ или организаций, которые дают возможность пожилым людям бесплатно посещать тренировки недалеко от дома, не так много. На их фоне выделяется проект «Живи активно» от компании «Уфанет».

Проект телекоммуникационной компании, известной другими социальными проектами в республике и за ее пределами, успешно развивается уже на протяжении года. «Живи активно» — это «здоровые» занятия в парках и скверах Уфы для всех желающих, и неважно, 45 вам или 75! Аэрофитом и скандинавской ходьбой на свежем воздухе с участниками групп здоровья занимаются профессиональные тренеры.

Скандинавская ходьба с палками — вид любительского спорта, который с каждым годом приобретает все большую популярность. Во время занятий задействованными оказываются до 90% групп мышц. Занятия ходьбой не требуют особой физической подготовки, зато помогают поддерживать жизненный тонус и укреплять здоровье. Регулярные прогулки на свежем воздухе любому пойдут на пользу!

Приходите сами и приглашайте ваших родственников и друзей! А вот и расписание занятий (в электронном виде его удобно посмотреть на ufanet.ru ):

 
По теме
Состоялось заседание Комитета по бюджетной, налоговой, инвестиционной политике и территориальному развитию - Государственное собрание - Курултай Состоялось заседание Комитета Государственного Собрания – Курултая Республики Башкортостан по бюджетной, налоговой, инвестиционной политике и территориальному развитию.
15.03.2018
В республике обсуждается порядок предоставления субсидий на производство свинины, мяса птицы и яиц - Ассоциация организаций предпринимательства Министерство экономического развития Республики Башкортостан уведомляет о размещении проекта нормативного правового акта 02/05/03-18/00007621 "Постановление Правительства Республики Башкортостан от 17 октября 2013 года №
15.03.2018
Жизнь без наркотиков - Администрация городского округа Уфа Очень часто в жизни нам нужно делать выбор. Каждый день мы выбираем между разными напитками и едой, фильмами и книгами, решаем, пойти ли в спортзал или поваляться на диване.
20.01.2019 Администрация городского округа Уфа
Девушка захотела стать адвокатом Рустем АХУНОВ 23-летняя уже бывшая дознавательница из Уфы, обвинившая коллег в групповом изнасиловании, хочет стать адвокатом.
19.01.2019 Комсомольская правда Уфа
Сегодня в одной из квартир городской пятиэтажки водопроводная вода окрасилась в голубой цвет.
18.01.2019 Стерлитамакский рабочий
«Северу Уфы тоже необходимы культура и творчество»: создатели «Улья» просят поддержки - Башинформ Фото: ИА «Башинформ» УФА, 19 янв 2019. /ИА «Башинформ»/. В Уфе в заброшенном когда-то здании большого ПТУ технического профиля создают место нового для Уфы формата — общественное арт-пространство «Улей».
20.01.2019 Башинформ
Творческое пространство «Арт-КВАДРАТ» посетили представители Администрации Уфы - Администрация городского округа Уфа 19 января вместо привычного субботнего оперативного совещания в муниципалитете представители Администрации Уфы посетили творческое пространство «Арт-КВАДРАТ», встретившись с его креативными создателями.
19.01.2019 Администрация городского округа Уфа
Рассказываем о шансах на победу российского певца Елена БОДУЭН Сегодня, наконец, стало известно, что один из главных претендентов от России на "Евровидение-2019" - 35-летний Сергей Лазарев.
17.01.2019 Комсомольская правда Уфа
– Настоящий художник подобен  творцу, – сказал мне на открытии  XXI выставки-конкурса ассоциации  художников юга Башкортостана, со стоявшейся накануне Нового года,  ишимбайский график Геннадий Нем чинов.
10.01.2019 Стерлитамакский рабочий
В Уфе прошел  турнир по русскому хоккею с мячом среди детских команд - Единая Россия Четыре команды поборолись за кубок ООО ПТФ «Башторгсервис» Сегодня, 19 января, в Ленинском районе Уфы состоялся турнир по русскому хоккею с мячом среди детских команд на кубок производственно-торговой фирмы «Башторгсервис».
19.01.2019 Единая Россия
Андрей впервые за долгое время встретился с сыновьями - Артемом и Арсением. Фото: Инстаграм. - Комсомольская правда Уфа Футболист вспомнил о своих родительских обязанностях [фото] Ирина СУХАНОВА Андрей Аршавин ушел от своей гражданской жены Юлии Барановской пять лет назад, оставив ее одну с тремя детьми.
20.01.2019 Комсомольская правда Уфа
Все решил бросок Патриса Кормье – 1:0 Рустам МАКСЮТОВ Уфимский «Салават Юлаев» после вдохновенной и эмоциональной домашней серии переживает непростые времена выездного турне.
18.01.2019 Комсомольская правда Уфа
- Держи его! Голову выше поднимай! Заходи назад, давай борись! – раздавались крики в спортивном зале Республиканской спортивной школы-интернат№5,
15.01.2019 Уфимские Ведомости
Состояние атмосферного воздуха в городском округе г. Сибай находится на контроле Главного управления МЧС России по Республике Башкортостан.
20.01.2019 ГУ МЧС России по РБ