Как уберечь себя при сердечной недостаточности

Фото: www.ufa.kp.ru

Каждый из нас хоть раз в жизни слышал слова «сердечная недостаточность», но не каждый знает, что именно скрывается за этим диагнозом. Как распознать заболевание и какие опасности оно таит?

Для начала определимся, что такое «сердечная недостаточность». Это патологическое состояние, при котором сердце начинает хуже сокращаться. В результате питательных веществ и кислорода в организм поступает меньше, а человеку становится все труднее выполнять повседневную физическую нагрузку. Чаще всего сердечная недостаточность является следствием артериальной гипертонии , ишемической болезни сердца , острого инфаркта миокарда , сахарного диабета , пороков сердца и других причин.

Несмотря на распространенность заболевания (около 10 процентов среди взрослого населения), многие люди плохо информированы о нем. Многие гипертоники и пациенты с ишемической болезнью сердца не обращают внимание на первые признаки сердечной недостаточности и не идут к врачу, они считают достаточно принять препараты «от давления» и прилечь отдохнуть. Это серьезное заблуждение, подчеркивает главный внештатный кардиолог Минздрава РБ, главный врач Республиканского кардиологического центра Ирина Николаева.

«Сердечная недостаточность требует серьезного лечения и пристального наблюдения специалистов. На последних стадиях развития сердечной недостаточности противостоять ей очень сложно, поэтому важно как можно раньше поставить диагноз и начать лечение. Как показывает практика, при правильной организации лечения, питания и физической активности у этих пациентов можно добиться значительного снижения риска смерти ».

Важно знать!

Нужно немедленно обратиться к врачу и пройти обследование в том случае, если у Вас:

1. Появились признаки повышенной утомляемости – это первый признак сердечной недостаточности.

2. Появилась одышка.

3. Вы чувствуете слабость почти постоянно, у вас появилось головокружение или обмороки.

4. Появились отеки и выраженные следы от резинок носков.

5. Внезапно увеличился вес (до 1 кг в день).

6. Появились боли, давление, чувства тяжести и дискомфорта в грудной клетке.

Согласно существующим стандартам, доктор проведет ряд диагностических исследований, таких как ЭКГ, ЭХОКГ, анализы крови на определение маркеров сердечной недостаточности.

Важно выполнять!

Не стоит забывать и о профилактике. Отсрочить или предупредить развитие сердечной недостаточности можно, соблюдая простые правила, которые всем хорошо известны.

«Здоровье важно беречь с детства и важно уметь это делать, - отмечает Ирина Николаева. - Отказ от курения , вредных привычек, правильное питание, умеренная физическая активность – этими правилами нельзя пренебрегать!».

Диета при сердечной недостаточности.

1. Необходимо следить за калорийностью пищи. Пища должна быть легкоусвояемой, пониженной суточной энергетической ценности (1400-1500 ккал).

2. Питание должно быть дробным, 4-5 раз в день.

3. Постоянно контролировать объем употребляемой жидкости. В сутки пациент с хронической сердечной недостаточностью должен выпивать от 1,0 до 1,5 литров жидкости. При необходимости (по рекомендации врача) ограничивается количество жидкости (до 800 мл – 1 л в сутки).

4. Ограничение приема поваренной соли, не более 2 – 3 гр. сутки.

Обязательно придерживаться списка запрещенных и разрешенных при хронической сердечной недостаточности продуктов.

Важно помнить!

Визиты к врачу и обследования должны проводиться регулярно, а прием препаратов на постоянной основе.

Берегите себя и будьте здоровы!

На правах рекламы

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности : № ЛО-02-01-005022 от 18 июля 2016 г.

450106, г.Уфа,

ул. Ст. Кувыкина, 96

+7 (347) 255-50-39

ufa.rkc@doctorrb.ru

http://rkdb.ru/

https://vk.com/public172814500

https://www.facebook.com/respublicancardiocentr/?moda..

https://ok.ru/

https://instagram.com/republican_cardiology_center/?hl=ru

ИСТОЧНИК KP.RU

18+

ИСТОЧНИК KP.RU

 
По теме
С Днем России! - Альшеевский район Уважаемые альшеевцы! Сердечно поздравляю вас с важнейшим государственным праздником - Днём России!
12.06.2019
 
 Уважаемые пациенты! 19 апреля   2019 года в 12.00 в конференц-зале  городской поликлиники (г.Белорецк, ул.Ленина, 65, кабинет №22) состоится школа здоровья для пациентов на тему:
12.04.2019
«Мы думали, что дочку просто продуло»: юная уфимка пытается победить серьезную болезнь - Комсомольская правда Уфа Софье Жерновковой требуется дорогостоящее лекарство, чтобы избежать рецидива Яна БАЗЕКИНА Маленькой Софье Жерновковой из Уфы через месяц исполнится десять лет, и совсем скоро девочка пойдет в четвертый класс.
24.08.2019
«Мы думали, что дочку просто продуло»: юная уфимка пытается победить серьезную болезнь - Комсомольская правда Уфа Софье Жерновковой требуется дорогостоящее лекарство, чтобы избежать рецидива Яна БАЗЕКИНА Маленькой Софье Жерновковой из Уфы через месяц исполнится десять лет, и совсем скоро девочка пойдет в четвертый класс.
24.08.2019 Комсомольская правда Уфа
Фото: ER.RU - Единая Россия Фото: ER.RU Это будет стимулировать регистрацию иностранных препаратов на территории России, считают в Партии «Единая Россия» совместно с Минздравом, Минпромторгом РФ,
24.08.2019 Единая Россия
"КП" спросила у врачей, могла ли процедура ЭКО спровоцировать у актрисы онкологию [эксклюзив kp.ru] Алена МАРТЫНОВА Новость о том, что у Анастасии Заворотнюк , недавно ставшей мамой в третий раз, обнаружили рак,
23.08.2019 Комсомольская правда Уфа
Владимир Путин на совещании по вопросам модернизации первичного звена здравоохранения поручил проанализировать структуру заработной платы медиков.
23.08.2019 Октябрьский нефтяник
И. ВИЛЬДАНОВА По данным Министерства здравоохранения РБ, на сегодняшний день в республике 380 фельдшерско-акушерских пунктов требуют обновления, это более 18 % от общего числа учреждений первичного звена здравоохранения.
23.08.2019 Огни Агидели
В Башкирии в ДТП пострадал мотоциклист - Башинформ Фото: ГИБДД по РБ УФА, 24 авг 2019. /ИА «Башинформ»/. Вчера, 23 августа в Мелеузе, на улице Сельскохозяйственная, столкнулись встречные ВАЗ-2111 и мотоцикл «Yamaha».
24.08.2019 Башинформ
Напомним, обвинение в изнасиловании и насильственных действиях сексуального характера в составе группы (п.
23.08.2019 Уфимский Журнал
Аварийные и нестандартные ситуации 16 августа, в обеденное время, вблизи мечети на улице Космонавтов столкнулись два автомобиля.
22.08.2019 Октябрьский нефтяник
Час игры «Сказка мудростью полна» - Центральная межпоселенческая библиотека 23 августа, в Летнем читальном зале, сотрудниками Детской модельной библиотеки с.Чекмагуш был проведен час игры «Сказка мудростью полна» для ребят из детского сада № 5 «Шатлык».
24.08.2019 Центральная межпоселенческая библиотека
В пасмурный августовский вечер в библиотеке №1 было солнечно и радостно. Здесь собрались любители музыки, чтобы послушать и спеть песни под гитару.
23.08.2019 Газета Победа
Лидер «Звуков Му», актер и философ находится в реанимации Первой Градской — состояние стабильное [видео] Егор АРЕФЬЕВ Ещё позавчера, 22 августа, Петр Мамонов выступал в рюмочной «Зюзино», а теперь слёг с инфарктом миокарда .
24.08.2019 Комсомольская правда Уфа
Вопреки слухам об отмене выступлений из-за болезни жены Петр Чернышев откатает программу в «турецком Диснейленде» [эксклюзив kp.ru] Алена МАРТЫНОВА Новость о тяжелой болезни 48-летней Анастасии Заворотнюк обрастает подробностями.
23.08.2019 Комсомольская правда Уфа
Автобус - в подарок ко Дню города! - Администрации г. о. Сибай В День города воспитанники ледового дворца «Ирандык» получили современный комфортабельный автобус «Скания».
24.08.2019 Администрации г. о. Сибай
Победой октябрьских гонщиков завершился XV Мемориал мастера спорта международного класса Рината Марданшина.
21.08.2019 Октябрьский нефтяник
В Госкомтрансе РБ прокомментировали ситуацию с уфимкой, которую не впустили в автобус с собакой-поводырём | ГТРК «Башкортостан» - ГТРК Башкортостан Заместитель председателя Госкомтранса РБ Азат Калимуллин прокомментировал ситуацию с уфимкой Ксенией Минелбаевой, которую водитель автобуса отказался впустить в общественный транспорт с собакой-поводырём.
24.08.2019 ГТРК Башкортостан
Стерлитамакское линейно-производственное управление магистральных газопроводов ООО "Газпром Трансгаз Уфа" информирует о производстве плановых ремонтных работ на ГРС Салават-4.
24.08.2019 SterlitamakCity.Ru