«Родник добра»: соцработники Гафурийского района пропагандируют скандинавскую ходьбу

Фото: veteranrb.ru

Одной из характерных особенностей периода пожилого и старческого возраста, как у относительно здоровых, так и у больных людей является наступающая социально-психологическая дезадаптация. Именно изменение социального статуса пожилого человека – выход на пенсию, утрата близких родственников, трудности в самообслуживании, ухудшение экономического положения – все это нарушает привычные жизненные стереотипы, требует мобилизации собственных физических и психических резервов, которые в этом возрасте значительно снижены, все это сильно воздействует на психику старого человека. В это время приходят на помощь социальные работники, которые становятся близкими людьми, «ангелами-хранителями».

Спектр привычных гарантированных услуг оказываемых нами нашим подопечным социальных услуг на дому (социально-бытовые, социально-медицинские, социально-педагогические, социально-правовые, социально-психологические) мы решили дополнить новыми услугами, которые придадут им новых сил, помогут вызвать интерес к жизни.

Первую новую услугу на дому мы ввели в 2016 году, открыв первую в районе социальную парикмахерскую. Наши мастера оказывают услуги населению из социально уязвимых, малообеспеченных категорий по ценам ниже действующих в селе. Работники салона также оказывают услуги на дому, выезжая в населенные пункты района для обслуживания немощных людей – пенсионеров, инвалидов и т.д.

 

***

Следующим шагом стало воплощение в жизнь проекта (совместного с ООО «Родник»), пропагандирующего здоровый образ жизни, физической активности и долголетия среди пожилых и инвалидов, физическую активность которых решили активизировать путем создания физкультурно-оздоровительного клуба «Здоровое движение». Деятельность клуба специализируется на скандинавской ходьбе.

Наши родители, дедушки, бабушки и нетрудоспособные родственники, ушедшие на заслуженный отдых, зачастую остаются одни со своими проблемами и повседневными заботами. Хотя именно в этот особый период адаптации к «новой жизни» они как никогда нуждаются в нашем внимании и поддержке.

При нынешней экономической обстановке молодежь и трудоспособные граждане вынуждены уезжать в поисках заработка и лучшей жизни далеко за пределы своего района, оставляя своих родителей и родных одних. В нашей глубинке это особо актуально, так как в деревнях нет работы и, соответственно, заработка. В связи с этим многие пожилые и инвалиды, занятые бытовыми проблемами и ограниченные в финансах, вынуждены безвылазно «сидеть» дома.

Проект помогает перевести пожилых людей и инвалидов из горизонтального неподвижного положения в вертикальное, подвижное, с палками в руках, на свежем воздухе, в окружении природы и таких же, как они, позитивно настроенных, здоровых духом людей.

Скандинавская ходьба помогает укрепить и держать в тонусе мышцы, улучшить работу сердца и легких, а значит и всего организма. Помимо оздоровительных процедур, физическая активность решает и другие актуальные проблемы пожилых и инвалидов – такие как борьба с одиночеством, социальной и творческой нереализованностью. Люди будут больше общаться, кто-то заведет себе близкого друга или подругу, кто-то найдет соратника по интересам, а кто-то свою вторую половинку.

Занятия скандинавской ходьбой не только улучшает физическое состояние пожилых людей. Для многих участников клуба занятия стали эффективным средством реабилитации после перенесенных заболеваний, а также психологической реабилитации для тех, кто тяжело перенес выход на пенсию, потерю близких и т.д.

Первые группы в декабре 2017 года включали в себя 70 пожилых граждан в 14 сельских поселениях района. Сегодня в наших группах занимается 225 человек. Это ветераны, люди с ограниченными возможностями здоровья, пенсионеры.

В ходе реализации проекта были обучены технике «скандинавская ходьба» 14 социальных работников. Социальные работники занимаются со своими группами по месту проживания.

Как отмечали, занятия скандинавской ходьбой сплотили наших пенсионеров. И они не ограничиваются встречами друг с другом только во время занятий. К примеру, в д. Акташ женщины-пенсионерки, общаясь, поняли, что связывает их и любовь к рукоделию. Сейчас они занимаются совместно изготовлением украшений к национальным костюмам.  И планы у них – далеко идущие: шить национальные костюмы и, конечно же, выступать в них перед своими земляками.

Нашу идею открытия физкультурно-оздоровительного клуба как самостоятельного проекта поддержали в фонде Президентских грантов. Проект является победителем второго конкурса 2017 года.

Можно с уверенностью сказать, что наш проект является социально значимым и актуальным. Успех проекта обусловлен не только комплексным подходом к решению медицинских и социальных проблем пожилых людей и инвалидов, но и тем, что улучшается эмоциональное состояние пожилых людей, которые находят друзей по интересам, обретают душевное равновесие, интерес к жизни.

 

***

Сегодня с утра в парке «Юность» села Красноусольский Гафурийского района было многолюдно. Звучала веселая музыка. Солнечный осенний день встречал улыбчивых, позитивно настроенных граждан, с палками на руках с широкими объятиями. Мы подводим итоги реализации проекта «Движение жизнь!» по скандинавской ходьбе.

По положению всех участников поделили по возрастным группам. Самому старшему участнику соревнования 76 лет. Фестиваль всем пришелся по душе. Кто-то встретил приятеля, которого давно не видел, а кто-то завел новое знакомство.

В ожидании старта участники соревнования пели песни и активно пританцовывали. После регистрации участников соревнования был дан долгожданный старт. Громкие возгласы болельщиков поддерживали участников на протяжении всей дистанции.

И вот настал самый приятный момент – награждение!

Победителями соревнования среди женщин стали:

1 группа: 1 место – Хабибуллина Разиля, 2 место – Гизатуллина Ирина, 3 место – Юмагулова Райса;

2 группа: 1 место – Ярмухаметова Ирина, 2 место –Сайфуллина Амина, 3 место –Авдеева Зоя:

3 группа: 1 место – Губайдуллина Наиля, 2 место –Ибрагимова Рамиля, 3 место – Мулюкова Земфира;

4 группа: 1 место – Шведкова Елизавета, 2 место – Тельцова Валентина, 3 место – Кутлугулдина Фаузия;

5 группа: 1 место – Алтынбаева Зайтуна.

Среди мужчин:

3 группа: 1 место – Киекбаев Гайса; 2 место – Гафаров Фаиль;

4 группа: 1 место – Мухаметзянов Рашид, 2 место – Давлетбаев Фаниль, 3 место –Булатов Ринат.

 

АНО ЦСОН «Родник добра». Директор Рахмангулова Розалия Фаритовна

Последние новости Башкортостана по теме:
«Родник добра»: соцработники Гафурийского района пропагандируют скандинавскую ходьбу

«Родник добра»: соцработники Гафурийского района пропагандируют скандинавскую ходьбу - Ветеран Башкортостана
«Родник добра»: соцработники Гафурийского района пропагандируют скандинавскую ходьбу - Уфа
Одной из характерных особенностей периода пожилого и старческого возраста, как у относительно здоровых, так и у больных людей является наступающая социально-психологическая дезадаптация.
15:34 06.11.2018 Ветеран Башкортостана
- Уфа
АНО Центр социального обслуживания населения «Родник добра» реализовал на территории Гафурийского района проект «Движение жизнь!», обучив пожилых граждан скандинавской ходьбе.
11:56 06.11.2018 Министерство труда и соцзащиты населения
 
По теме
Приближается Крещение Приближается Крещение, а значит, количество желающих искупаться в проруби резко вырастет.
18.01.2019
 
18 января 2019 г. в конференц-зале Республиканской детской клинической больницы состоялся расширенный медицинский совет по итогам работы 2018 года. - ГБУЗ РДКБ В работе медицинского совета приняли участие главный врач больницы Р.З. Ахметшин, проректор БГМУ по региональному развитию, директор ИДПО БГМУ, профессор В.В.
18.01.2019
Обратите внимание на нашу акцию "Зимние оздоровление", ведь это возможность получить полный спектр лечения в санатории по сниженной цене!
18.01.2019
 
В республике наблюдается рост острых вирусных заболеваний - Администрация Туймазинского района На прошлой неделе ОРВИ заболели 552 туймазинца, в том числе 444 ребёнка. Сезонный рост заболеваемости медики объясняют понижением иммунитета на фоне переохлаждений, недостатком витаминов в рационе питания,
18.01.2019
Эскулап рвется штрафовать полумертвых бабушек - Уфимский Журнал По его оценке, примерно треть предварительных записей к врачам не подтверждается — пациенты не приходят, хотя большинство из них при предварительном обзвоне говорят, что придут.
18.01.2019 Уфимский Журнал
Акт по пробам на 10.00 17.01.2019 - ГУ МЧС России по РБ Состояние атмосферного воздуха в городском округе город Сибай находится на контроле Главного управления МЧС России по Республике Башкортостан.
18.01.2019 ГУ МЧС России по РБ
«На третий день новогодних празднеств у моего брата возникли сильные боли под ложечкой, рвота с желчью, температура повысилась до 38,5.
17.01.2019 Уфимские Ведомости
25 января в Поликлинике  госпиталя ветеранов войн с 9.00 до 13.00 пройдет День открытых дверей с участием профессоров, доцентов и ассистентов кафедр Башкирского государственного медицинского университета.
18.01.2019 Ветеран Башкортостана
Об этом в эфире Радио "Комсомольская правда" поспорили сенатор Антон Беляков и эксперт в области репродуктивного права Константин Свитнев Елена КРИВЯКИНА Елена АФОНИНА Одни считают суррогатное материнство торговлей детьми,
18.01.2019 Комсомольская правда Уфа
Девушка захотела стать адвокатом Рустем АХУНОВ 23-летняя уже бывшая дознавательница из Уфы, обвинившая коллег в групповом изнасиловании, хочет стать адвокатом.
19.01.2019 Комсомольская правда Уфа
Сегодня в одной из квартир городской пятиэтажки водопроводная вода окрасилась в голубой цвет.
18.01.2019 Стерлитамакский рабочий
Творческое пространство «Арт-КВАДРАТ» посетили представители Администрации Уфы - Администрация городского округа Уфа 19 января вместо привычного субботнего оперативного совещания в муниципалитете представители Администрации Уфы посетили творческое пространство «Арт-КВАДРАТ», встретившись с его креативными создателями.
19.01.2019 Администрация городского округа Уфа
Рассказываем о шансах на победу российского певца Елена БОДУЭН Сегодня, наконец, стало известно, что один из главных претендентов от России на "Евровидение-2019" - 35-летний Сергей Лазарев.
17.01.2019 Комсомольская правда Уфа
– Настоящий художник подобен  творцу, – сказал мне на открытии  XXI выставки-конкурса ассоциации  художников юга Башкортостана, со стоявшейся накануне Нового года,  ишимбайский график Геннадий Нем чинов.
10.01.2019 Стерлитамакский рабочий
В Уфе прошел  турнир по русскому хоккею с мячом среди детских команд - Единая Россия Четыре команды поборолись за кубок ООО ПТФ «Башторгсервис» Сегодня, 19 января, в Ленинском районе Уфы состоялся турнир по русскому хоккею с мячом среди детских команд на кубок производственно-торговой фирмы «Башторгсервис».
19.01.2019 Единая Россия
Все решил бросок Патриса Кормье – 1:0 Рустам МАКСЮТОВ Уфимский «Салават Юлаев» после вдохновенной и эмоциональной домашней серии переживает непростые времена выездного турне.
18.01.2019 Комсомольская правда Уфа
- Держи его! Голову выше поднимай! Заходи назад, давай борись! – раздавались крики в спортивном зале Республиканской спортивной школы-интернат№5,
15.01.2019 Уфимские Ведомости
В Уфе прошел  турнир по русскому хоккею с мячом среди детских команд - Единая Россия Четыре команды поборолись за кубок ООО ПТФ «Башторгсервис» Сегодня, 19 января, в Ленинском районе Уфы состоялся турнир по русскому хоккею с мячом среди детских команд на кубок производственно-торговой фирмы «Башторгсервис».
19.01.2019 Единая Россия