В Уфе открылась онлайн фитнес-школа

В Уфе открылась онлайн фитнес-школа
Фото: tv-rb.ru
Её ученики будут заниматься под руководством сразу нескольких чемпионов мира. Своими навыками    поделятся бодибилдеры Станислав Линдовер, Дмитрий Яшанькин и Мария Кузнецова.   

Во время встречи разбирали режимы тренировок. Основная идея такого формата – максимальное сопровождение своих учеников через онлайн-общение. В мужском классе Стаса Линдовера – специальная программа тренировок. Подопечные получают рекомендации по питанию в зависимости от целей спортсменов и на протяжении всего курса находятся на связи со своим наставником.

Станислав Линдовер, абсолютный чемпион Европы, чемпион России по бодибилдингу /Санкт-Петербург/: « У нас есть одна особенность: мы набрали лучших профессионалов. Целая команда "звёзд", и в отличие от других проектов, все наши ученики имеют доступ к телу. Есть связь через Telegram, поэтому мы будем сопровождать своих учеников. Это будет, конечно, бомба ».

Еженедельная программа тренировок будет проходить с подробным описанием каждого занятия по видео-инструкциям. Добиваться больших результатов придётся самостоятельно, ведь рядом тренера не будет. Наставники консультируют культуристов по технике выполнения упражнений онлайн. Один раз в месяц преподаватели будут проводить вебинары по спортивному питанию о выборе и использовании биологически активных добавок, ведь они положительно влияют на рост мышц.

Александра Базитова: « Я думаю, что будет тяжелее всё-таки. Со спортпитанием будет быстрее результат, если грамотно подходить к этому. Я думаю, что полезно ».

Александр Шурухин: « Спорт – это вообще полезная штука. Во-первых, для здоровья: как статистика показывает, здоровые люди живут дольше, живут лучше ».

Ирина Волк, телеграм - Башинформ Фото:Ирина Волк, телеграм Сотрудники управления МВД России по Стерлитамаку при мониторинге интернета выявили видеозаписи, на которых интернет-стример допустил высказывания, оправдывающие терроризм,
Башинформ
Внимание! Розыск! - УФССП по Республике Башкортостан Отделением судебных приставов по Стерлитамакскому району ГУФССП России по Республике Башкортостан за неуплату денежных средств на содержание несовершеннолетней дочери разыскивается Азнаев Азамат Дальмирович.
УФССП по Республике Башкортостан
В Уфе пройдет совещание по борьбе с онкологическими заболеваниями - Красное Знамя Как сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Башкортостана, 29 марта в Уфе пройдет совещание «Борьба с онкологическими заболеваниями в Республике Башкортостан: диагностика, лечение, маршрутизация».
Красное Знамя
                                                                                                        На заседание Совета                                                                                              
ОМВД по Нефтекамску