-На старт… Внимание… Ма-а-арш!

Фото: vedomosti102.ru
Повинуясь команде, юноша отталкивается ногами от земли, и пролетает несколько метров. Кроссовки будто не касаются асфальта. Но это – лишь на первой из трех частей пути. «Выстреливший» подобно пуле, бегун замедляется, затем и вовсе сбивает дыхание. Под конец стометровки шаг его тяжел и размашист. Едва пересечена финишная лента, как секундант останавливает стрелку: в норматив уложился. А значит, готов к труду и обороне!
К сдаче норм ГТО демские школьники готовились весь год. Кто-то усиленно занимался общефизической подготовкой, кто-то бегом или отжиманием. Что неудивительно: заветный значок открывает перед его обладателем массу возможностей.
- Как известно, традиция берет начало еще со времен СССР. Сейчас она воскрешена в несколько обновленном виде. Проверить свою физическую форму могут граждане почти всех возрастов, после предъявления допуска от врача. Всего возрастных ступеней одиннадцать, а уровней сложности три - «золотой», «серебряный» и «бронзовый», - рассказал один из судей регионального Центра тестирования ВФСК «ГТО», - но особенное значение конкурс имеет все-таки для молодежи.
Это легко понять, поразмышляв над смыслом аббревиатуры. Готов к труду и обороне… Для человека, только вступающего в жизнь, эти простые слова – как еще один аттестат зрелости. Десятиклассник Фанир Гибадуллин, например, после школы собирается пойти в армию. Более того, парень мечтает о спецвойсках.
- Заранее делиться планами не буду, примета плохая. Но скажу, что в «учебку» хочу прийти уже подготовленным физически и морально. Чтобы, как говорилось в дисциплинарном уставе Советской армии, «стойко переносить все тяготы и лишения военной службы». А еще слышал, что с золотым значком есть шанс получить сержантские лычки, - говорит он.
У его друга Артема Белянина цель иного характера – восстановиться после травмы, ведь год назад он попал в автоаварию. Как признается юноша, значок для него – шанс доказать самому себе, что уже вошел в силу.
- Отжиматься, конечно,еще тяжело. Левая рука восстановилась не полностью в том смысле, что нужно нарастить мышечную массу. Но рентген показал, что кость цела, и врачи дали добро, - говорит он.
Конечно, едва ли не каждый сдающий надеялся выполнить самый высший норматив. Мальчишек и девчонок вполне можно понять: скоро поступать в вузы. И наличие «золотого» значка может дать дополнительные баллы. Получается, что быть здоровым не только престижно, но и выгодно.
В общей сложности нормативы ГТО в этот раз сдали несколько десятков подростков. Впрочем, этот проект рассчитан на широкие массы населения. Потому его в каком-то смысле можно назвать стратегическим. С одной стороны, выявляется общее физическое состояние, с другой – эффективный стимул, в особенности для молодежи. Таким образом, здоровье и хорошая форма становятся своего рода трендом. О том, к чему это должно привести, рассказала психолог Ирина Деверева.
- Известно, что физическое и психологическое состояния человека тесно связанно между собой. Например, накопившийся стресс можно снять, сбросив напряжение через бег, или плавание. Ум становится ясным, а в теле вырабатываются гормоны, поддерживающие активный тонус. Отдохнувший таким образом человек позитивен и действительно готов к созидательному труду.
Егор СОЛНЦЕВ.
 
По теме
 
Korantina Homes Cup 2018. Полуфинал «УФА» (Уфа) – «ПАФОС» (Пафос) – 2:1 (0:0) ГОЛЫ : Ловро БИЗЯК (52), Игорь БЕЗДЕНЕЖНЫХ (87), Кевин ХОЛТ (62).
17.11.2018
В 2017 году в Кишиневе арестовали лидера молдавского наркосиндиката Олега Прутяну по кличке Борман. Его картель ввозил в Россию крупные партии гашиша из Марокко. Фото: кадры оперативной съемки - Комсомольская правда Уфа Корреспонденты «Комсомолки» разбирались, зачем нам такие мигранты [инфографика] Александр РОГОЗА Семен ЕЛЕНИН Николай Греку, Раду Кэлугэрян, Влад Мокану, Ион Крихан, Сергей Ончу и еще полдюжины фамилий.
17.11.2018 Комсомольская правда Уфа
"Подмосковный Отелло" Дмитрий Грачёв получил 14 лет колонии [видео] Александр РОГОЗА @rogozavr В Серпуховском суде сегодня объявили приговор «подмосковному Оттело».
15.11.2018 Комсомольская правда Уфа
Вдова рок-звезды потребовала привлечь к ответственности виновного в гибели ее мужа Роман ЛЯЛИН Со дня смерти Игоря Талькова прошло уже 27 лет, но убийца рокера до сих пор не наказан.
15.11.2018 Комсомольская правда Уфа
В картинной галерее выставлены работы Виктора Бивняева Юбилейная выставка ишимбайского живописца Виктора Бивняева, приуроченная к 70-летию автора, случилась в Стерлитамакской картинной галерее незапланированно.
14.11.2018 Стерлитамакский рабочий
6 декабря русский драматический театр приглашает на встречу с народной артисткой России – Ольгой Владимировной Волковой!
15.11.2018 Стерлитамакский рабочий
Про незаконную парковку и инвалидов-оборотней Мы часто слышим о равнодушии и невнимательности к людям с ограниченными возможностями здоровья, которые нередко нуждаются в нашей поддержке и соучастии.
15.11.2018 Стерлитамакский рабочий
11 ноября футбольный клуб «Уфа» сыграл на стадионе «Нефтяник» заключительную домашнюю игру уходящего 2018 года.
15.11.2018 Уфимские Ведомости
И. ГИЛЬФАНОВА В СДЦ «Агидель» прошёл спортивный фестиваль, посвященный Дню профсоюзного работника.
13.11.2018 Огни Агидели
Радий Хабиров: «Наравне с сельской, своего внимания требует и городская медицина» - Башинформ Фото: автор УФА, 17 ноя 2018. /ИА «Башинформ», Азат Гиззатуллин/. Рабочая поездка врио главы Башкортостана Радия Хабирова в город Октябрьский 17 ноября началась с посещения первой городской больницы.
17.11.2018 Башинформ
 Около 15 часов 30 минут в Иглинском районе на 3 км местной автодороги с. Иглино – автодорога М5 «Урал» совершено столкновение двух легковых автомобилей Ниссан Альмера и Шевроле Лачетти, двигавшихся во встречно направлении.
18.11.2018 МВД РБ
Сотрудниками отдела экономической безопасности и противодействия коррупции Отдела МВД России по Белорецкому району выявили факт незаконной рубки лесных насаждений.
18.11.2018 МВД РБ