У мусульман Башкирии начался священный месяц Рамадан

Фото: www.ufa.kp.ru
«Комсомолка» собрала главную информацию о мусульманском посте Рустем АХУНОВ

5 мая у практикующих Ислам жителей Башкирии начинается самый важный месяц в году – священный Рамадан. Все эти 29 дней мусульмане будут испытывать свою веру строгим постом, ограничивающим все привычные радости жизни. Закончится он славным праздником – Уразой. В этом году он начнется 5 июня.

Разумеется, в первую очередь верующий должен отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь под строжайшим запретом. Также под запретом интимная связь, даже супружеская. Но, пожалуй, самым строгим ограничением всегда было и остается отказ от еды и питья. Также мусульмане должны пять раз в день читать намаз.

Исключения в питании разрешаются только для пожилых, больных, детей, беременных женщин и путешественников, которые находятся от дома не меньше, чем за 90 километров. Своим отказом от мирских удовольствий мусульмане продемонстрируют желание приблизиться к богу и единение с ним.

Если мусульманин по каким-то уважительным причинам не смог сдержать пост, то он может заплатить небольшую сумму, за каждый пропущенный день. В 2019 году на территории Башкирии сумма фитр-садака составляет от 50 до 300 рублей в зависимости от достатка верующего.

КАК МОЖНО ПИТАТЬСЯ?

По правилам питаться в эти дни мусульманину можно лишь дважды – до и после утренней и вечерней молитвы. Эти приемы пищи называются Сухур (с утра) и Ифтар (вечером), также их именуют разговением. Они заменяют привычные завтрак, обед и ужин. Начинают разговение обычно с фиников или воды. Заканчивают его молитвой, благодарящей бога. Одними сухофруктами рацион, конечно, не ограничивается. Питаться можно обычной едой, главное, чтобы она была приготовлена по правилам Ислама (была халяльной – Прим. Ред.) Но переусердствовать, дабы наесться на весь день вперед не стоит, священный месяц Рамадан – время отказа от привычного во имя бога.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

Разумеется, что к любым серьезным изменениям в режиме питания нужно подходить с подготовкой. Вот так с ходу отказавшись от привычного рациона, и перейдя на одну воду, вы можете навредить организму.

- Если у вас есть заболевания желудочно-кишечного тракта или другими хроническими недугами, то вам категорически запрещается поститься. Если вы решили держать пост – внимательно следите за своим самочувствием, в первое время оно может ухудшиться, - советует специалист по коррекции пищевого поведения Ольга Хафизова. – Не нужно наедаться ночью, питайтесь маленькими порциями. Нужно есть больше продуктов со сложными углеводами и животных белков – каши, макароны и мясо птицы. Пейте больше жидкости – обычной и минеральной воды. Самое главное – выходите из поста постепенно. В первое время ограничьте себя в жаренной и жирной пище.

КСТАТИ

В Духовном управлении мусульман Башкирии назначили нового председателя. Должность главы управления, пусть и временного, занял молодой имам Айнур Биргалин. На своем посту он сменил Нурмухамета Нигматуллина, который возглавлял башкирский муфтият с 1992 года.

Нового председателя голосованием выбрали председатели президиума Духовного управления мусульман. Два главных заместителя прошлого руководителя Аюп Бибарсов и Айнур Арсланов отказались возглавлять муфтият – они взяли самоотвод.

Новому главе управления Айнуру-хазрату 29 лет. Ранее он был одним из заместителей Нурмухамета-хазрата. Временный глава будет руководить религиозной организацией как минимум до официальных выборов руководителя муфтията Башкирии, которые пройдут в ноябре 2019 года. Всего в Башкирии насчитывается порядка 1300 мусульманских приходов. Региональное духовное управление контролирует 737 приходов. Остальные находятся под управлением Центрального духовного управления мусульман России.

ИСТОЧНИК KP.RU

 
По теме
       11 апреля 2019 года в Централизованной религиозной организации Духовное управление мусульман Республики Башкортостан состоялось заседание Круглого стола,
11.04.2019
 
В Башкирии в ДТП пострадал мотоциклист - Башинформ Фото: ГИБДД по РБ УФА, 24 авг 2019. /ИА «Башинформ»/. Вчера, 23 августа в Мелеузе, на улице Сельскохозяйственная, столкнулись встречные ВАЗ-2111 и мотоцикл «Yamaha».
24.08.2019 Башинформ
Напомним, обвинение в изнасиловании и насильственных действиях сексуального характера в составе группы (п.
23.08.2019 Уфимский Журнал
Аварийные и нестандартные ситуации 16 августа, в обеденное время, вблизи мечети на улице Космонавтов столкнулись два автомобиля.
22.08.2019 Октябрьский нефтяник
Митр.НИКОН провел прием посетителей в Нефтекамском епархиальном управлении - Уфимская Епархия 22 августа 2019г., митрополит Уфимский и Стерлитамакский НИКОН, Глава Башкортостанской митрополии и врио Управляющего Нефтекамской епархией, провел прием посетителей в Нефтекамском епархиальном управлении,
23.08.2019 Уфимская Епархия
При въезде в Уфу не заметить новую мечеть невозможно – одни из самых высоких в России минареты и золотой купол словно парят над городом и восхищают величественной красотой, хотя здание еще не достроено.
22.08.2019 Уфимские Ведомости
Курбан-байрам - праздник приближения к Всевышнему Творцу - в Октябрьском массово прошел в пяти поселковых мечетях и в медресе “Нуруль-Ислам”.
15.08.2019 Октябрьский нефтяник
Час игры «Сказка мудростью полна» - Центральная межпоселенческая библиотека 23 августа, в Летнем читальном зале, сотрудниками Детской модельной библиотеки с.Чекмагуш был проведен час игры «Сказка мудростью полна» для ребят из детского сада № 5 «Шатлык».
24.08.2019 Центральная межпоселенческая библиотека
В пасмурный августовский вечер в библиотеке №1 было солнечно и радостно. Здесь собрались любители музыки, чтобы послушать и спеть песни под гитару.
23.08.2019 Газета Победа
Лидер «Звуков Му», актер и философ находится в реанимации Первой Градской — состояние стабильное [видео] Егор АРЕФЬЕВ Ещё позавчера, 22 августа, Петр Мамонов выступал в рюмочной «Зюзино», а теперь слёг с инфарктом миокарда .
24.08.2019 Комсомольская правда Уфа
Вопреки слухам об отмене выступлений из-за болезни жены Петр Чернышев откатает программу в «турецком Диснейленде» [эксклюзив kp.ru] Алена МАРТЫНОВА Новость о тяжелой болезни 48-летней Анастасии Заворотнюк обрастает подробностями.
23.08.2019 Комсомольская правда Уфа
Автобус - в подарок ко Дню города! - Администрации г. о. Сибай В День города воспитанники ледового дворца «Ирандык» получили современный комфортабельный автобус «Скания».
24.08.2019 Администрации г. о. Сибай
Победой октябрьских гонщиков завершился XV Мемориал мастера спорта международного класса Рината Марданшина.
21.08.2019 Октябрьский нефтяник
Стерлитамакское линейно-производственное управление магистральных газопроводов ООО "Газпром Трансгаз Уфа" информирует о производстве плановых ремонтных работ на ГРС Салават-4.
24.08.2019 SterlitamakCity.Ru